Artículos del tag: problemas digestivos
Alimentación
Ideas sencillas para incorporar el chucrut a tu dieta
El chucrut o sauerkraut es un excelente probiótico, prebiótico y digestivo. Aporta fibra y cuenta como una porción de verdura de las cinco que debemos ingerir diariamente. Si no lo estás comiendo tanto como quieres, prueba con estas ideas.
Salud
5 tips súper sencillos que pueden mejorar tu digestión al 100%
Mejorar tu digestión no es imposible, al contrario: solo es cuestión de seguir algunos tips súper sencillos y verás cambios alucinantes.
Salud
Efectivas soluciones para los problemas digestivos más comunes
Los problemas digestivos suelen estar vinculados a múltiples causas y ser de los más frecuentes. Encuentra aquí algunas soluciones prácticas.