Artículos del tag: propiedades y beneficios

Alimentación

10 alimentos que son ricos en magnesio

El magnesio es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Estos son algunos alimentos en los que lo puedes incorporar.

Salud

8 beneficios de tomar agua con limón por las mañanas

Beber un vaso de agua con limón por la mañana puede hacer una gran diferencia. Conoce todos sus beneficios.

Salud

Cuándo y para qué se puede tomar cada variedad de té

Hay muchas variedades de té, y cada una tiene propiedades únicas para la salud y el bienestar. Aprende para qué puedes usarlas.

Alimentación

Alimentos fermentados: ¿por qué es bueno consumirlos?

Además de probióticos y prebióticos, los fermentables nos aportan de nutrientes, enzimas y vitaminas. A lo largo de los siglos también han sido una excelente forma de aprovechar restos de comida o cosas que son incomestibles en su estado primario, como musgo. Conoce todos sus beneficios.

Ambiente

5 beneficios de enseñar educación ambiental desde primaria

La educación ambiental es tal vez la materia más importante del momento, aunque no todos le dan ese lugar.

Salud

Conoce las fuentes vegetales de calcio

Descubre cuáles son los alimentos de origen vegetal que pueden aportarte este mineral.