Artículos del tag: quemar grasas

Salud

8 ejercicios para quemar grasa de la entrepierna que puedes hacer en casa

Estos ejercicios te ayudarán a tonificar los aductores para que tengas las piernas que siempre has querido.

Salud

7 ejercicios japoneses que son excelentes para el cuerpo femenino

Estos ejercicios potencian los músculos, queman grasa y mejoran el funcionamiento del metabolismo.

Salud

10 frutas que te ayudarán a quemar grasas

Estas frutas deben ser parte de tu dieta definitivamente, y si además te ayudan a bajar esos kilos extra, mejor aún. Anótalas en tu lista del supermercado ¡ya mismo!

Salud

4 formas de impulsar las hormonas que queman grasa

Cualquier plan para bajar de peso que funcione las tiene que tener en cuenta.

Salud

Grasa visceral: qué es y cómo deshacerse de ella

La grasa visceral es la más peligrosa para la salud. Sin embargo, es también la que más rápido se elimina. ¡Solo hay que seguir estos consejos!

Alimentación

9 formas de quemar grasa corporal después de los 30 aprobadas por la ciencia

Después de los 30, parece que perder peso es mucho más difícil. Sin embargo, sólo se trata de conocer los trucos perfectos. Estos 9 consejos te ayudarán a sentirte como veinteañera de nuevo.

Salud

Con 4 minutos diarios de hacer ésto podrás obtener un abdomen plano

No se trata de pasar horas y horas en el gimnasio, de seguir una rigurosa dieta o de cambiar por completo tu estilo de vida. Éste método existe desde hace mucho tiempo en la medicina china y ha dado excelentes resultados.

Salud

Solo un ejercicio para quemar la grasa de todo el cuerpo y mejorar la postura

Repite este ejercicio que te ocupará tan sólo 10 minutos diarios y, sin sobreesfuerzo, podrás perder varios kilos en unos días.

Salud

Un método japonés para quemar la grasa más rápidamente

Repitiendo este ejercicio, que nos ocupará tan sólo 10 minutos diarios y que no implicará un sobreesfuerzo de ningún tipo, se podrían perder varios kilos en unos días.

Alimentación

Alimentos que tienen más sal, azúcar y grasas de lo que crees

Entérate de cuáles son los alimentos que podrían darte una sorpresa por no ser tan saludables o livianos como pensabas.