Artículos del tag: Vitamina
Alimentación
Vitamina K: ¿qué alimentos la contienen y cuál es su función en el cuerpo humano?
Para mantener los huesos fuertes también se necesita de vitamina K, y esta puede ser obtenida a través de ciertos alimentos. Conoce cuáles son.
Alimentación
Consume alimentos con más vitamina A y aprovecha sus beneficios
Consumir frecuentemente alimentos que contengan mucha vitamina A, ofrece muchos antioxidantes y mejora la salud de la vista.
Salud
Aguacate: superalimento y súper cosmético
Esta fruta es tan completa que debes incorporarla a tu botiquín y a tu heladera. Te vas a sorprender con sus beneficios.
Alimentación
¿Para qué es buena la alcachofa?
Comer alcachofa nos ayuda a darle un toque distinto a nuestra alimentación y mejorar nuestra salud sin esfuerzo.
Salud
Mira lo que le sucede a tu cuerpo si tomas 1 vaso de cerveza al día
El alcohol puede tener efectos negativos si hay un consumo en exceso. Pero, ¿sabías que si bebes un vaso de cerveza a diario puede ser beneficioso para tu salud?