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Tendencias

3 creencias indispensables para tener una relación de pareja saludable

Para mantener una buena relación de pareja debes tener ciertas actitudes bien claras. Estas son 3 de las más importantes.

Waleska Bustos

09/11/2018

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3 creencias indispensables para tener una relación de pareja saludable

Para mantener una buena relación de pareja debes tener ciertas actitudes bien claras. Estas son 3 de las más importantes.

Waleska Bustos

Las relaciones de pareja con frecuencia son asuntos muy complicados que no tienen una receta definitiva para hacerlas "funcionar" por siempre.

Sin embargo, existen algunas actitudes que deberían tener ambos miembros de la pareja para mantener una relación saludable y mutuamente satisfactoria.

Como no puedes controlar el comportamiento de los demás, es necesario que aprendas a reconocer cuáles creencias y actitudes son saludables y cuáles no para actuar de esta manera y poder reconocer cuando tu compañero/a tiene una actitud adecuada y cuando no.

Estas son 3 de las creencias más importantes que debes tener muy claras desde el principio.

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No esperas que la relación te haga feliz

Fuente: Pexels

Esperar que tu felicidad sea resultado de tus interacciones con alguien más es una actitud muy nociva tanto para ti como para tu pareja. Ninguna persona te salvará de la infelicidad si la sufrías antes de empezar a salir juntos.

Esta es una de las creencias más distorsionadas, y lamentablemente una de las más comunes que muchas personas padecen actualmente. Si bien es cierto que las relaciones pueden y deberían traer alegría, también están llenas de conflictos que son completamente normales.

No debes entrar a una relación pensando que resolverá todos tus problemas emocionales. Es una presión injusta que pones sobre tu pareja y nadie puede cumplir esas expectativas.

Algunas personas me encuentran atractivo y agradable así como soy

Fuente: Pexels

Es imposible gustarle a todo el mundo, y no está bien pretender que debes hacerlo. Habrá personas a las que simplemente no les gustas, sin que tengan nada personal en tu contra.

No debes tratar de ser alguien que no eres en una relación. Terminarás pareciendo alguien falso que se doblega ante las expectativas ajenas. Mientras más auténtico seas, serás más atractivo para los demás, porque te mostrarás como eres y darás la impresión de tener confianza en ti mismo.

No te sientes inseguro y evitas las expectativas

Fuente: Pexels

Tener grandes expectativas de una relación que apenas va comenzando es una de las peores cosas que puedes hacer. Sí, la mayoría de las personas que amar y ser amada y formar parte de una relación sólida y duradera, pero imponer esas expectativas sobre cada persona con la que sales es una muy mala idea.

El psicólogo Seth Meyers dijo a eHarmony, un servicio de citas en línea, que las personas que tienen relaciones saludables y duraderas logran amigarse con sus sentimientos en lugar de tener que ocultarlos cada vez que algo los desanima.

Muchas relaciones fallan porque uno de los dos cree que el otro no está haciendo "lo que se espera" de ellos al estar en una relación. Estos sentimientos pueden destruir hasta la mejor de las relaciones y debes evitarlos.

[También podría interesarte: 7 cosas que puedes hacer para reenamorarte de tu pareja]

Las relaciones son sumamente complicadas y nadie puede ondear una varita mágica para resolver todos los problemas y darte todas las soluciones, pero si tienes claras estas actitudes y creencias entrarás a cada relación con un estado mental y emocional estable que te ayudará a tomar las decisiones correctas.

Fuente:

VIX


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