Tendencias

5 cosas que podemos mejorar para hacer la cuarentena más amena

Muchas personas están confinadas en cuarentena por la pandemia. Aquí te compartimos algunos errores comunes. Si logramos evitarlos, el tiempo en casa se pasará mejor.

Hernán Lameda

24/04/2020

Tendencias

5 cosas que podemos mejorar para hacer la cuarentena más amena

Muchas personas están confinadas en cuarentena por la pandemia. Aquí te compartimos algunos errores comunes. Si logramos evitarlos, el tiempo en casa se pasará mejor.

Hernán Lameda

1. Solo estar pendiente del tema del coronavirus​​​​​​​

Lidiar con malas noticias

No hay que quedarse estancado en este asunto. El coronavirus es una emergencia que vamos a superar. Otras enfermedades ―como la viruela, gripe española, etc.―han sido pandémicas. No obstante, tarde o temprano son controladas.

¡Aprovecha el tiempo! Piensa en otras cosas. No dejes que coronavirus te arrebate el tiempo de cuarentena, y ocupe todos tus pensamientos. Piensa que todo esto es temporal… no es una cuarentena eterna.

Intenta mantener tu mente enfocada en otras actividades. Puedes desarrollar tu creatividad a través de la escritura, el dibujo, el bordado o lo que más te guste. También puedes aprovechar para comenzar a meditar si no lo hacías antes.

Hay algo más que debes hacer para poder enfocarte en otras cosas, y te lo contamos a continuación.


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