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Tendencias

¿Quieres hablar de tu intimidad con tu pareja y no te animas? Lee estos consejos para mejorar la comunicación

Hay personas a las que les encanta hablar sobre su sexualidad, pero para otras no es tan sencillo. Si ese es tu caso, estos consejos pueden ayudarte.

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¿Quieres hablar de tu intimidad con tu pareja y no te animas? Lee estos consejos para mejorar la comunicación

Hay personas a las que les encanta hablar sobre su sexualidad, pero para otras no es tan sencillo. Si ese es tu caso, estos consejos pueden ayudarte.

Vera Juárez

10/06/2019

Hablar y sexo no siempre son buenos compañeros. Hay personas a las que les encanta conversar sobre su sexualidad, e incluso pueden sentir excitación si con la pareja hablan de lo que pasa en el sexo, lo que les gusta, lo que no, lo que les interesaría experimentar, etc.

Pero hay otras personas para las que no es tan fácil conversar, especialmente si hay problemas o temas sensibles que no son muy agradables de decir.

La terapeuta psicosexual Krystal Woodbridge señala que una comunicación sexual mala "suele ser un signo de que te estás comunicando mal en todo". Por eso, una buena comunicación sexual es clave para mejorar la intimidad en la pareja.

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pareja distante
Fuente: Shutterstock

Pero... ¿cómo encontrar el momento y la manera oportuna de hablar sobre sexo? Aquí te compartimos algunos consejos que te ayudarán a tener una mejor comunicación con tu pareja.

1. No empieces criticando

Es posible que haya algo que haga tu pareja que no te guste tanto. O, por el contrario, que deje de hacer algo que te encanta. En cualquier caso, no comiences criticándola, ya que podrías herir su ego y hacer que se ponga en una actitud más defensiva que receptiva.

Lo mejor que puedes hacer, según explican los especialistas, es tomar las riendas de tu propio placer. En lugar de decirle al otro, por ejemplo, que no disfrutas tanto como te gustaría porque no hace tal o cual cosa, háblale de tu placer, de lo que gozas, de lo que te gustaría experimentar. Fantasea y coquetea con eso para encender el deseo también en tu pareja.

2. Quítate de encima los tabúes

Cada persona disfruta de una manera muy distinta y personal. No prejuzgues a tu pareja, no dejes entrar los tabúes a la cama. Sé abierto, receptivo, no te burles ni rechaces una propuesta solo porque nunca se te había ocurrido. Mientras no involucre algo que ya sabes que no quieres hacer o que es contrario a tus principios, ¿por qué no intentarlo? Podría ser divertido e incluso encender la pasión.

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Una pareja hablando en la cama

3. No tengas miedo o verguenza

Si hay algo que te incomoda, algo que quieres probar, o cualquier otra cosa, no tengas miedo ni vergüenza. Muchas veces dejamos de decir lo que nos pasa por temor a cómo reaccionará el otro, o qué pensará. Pero si queremos construir una relación sana es fundamental, primero, ser sinceros con nosotros mismos. Habla con el corazón, con respeto y amor. Pero dilo, no te lo calles.

Recuerda: no hay reglas para una sexualidad plena. Todo se construye al interior de cada pareja, algunas cosas desde el propio encuentro sexual y muchas otras desde el diálogo constante. Las palabras no aburren, construyen acuerdos que son la base para cultivar la confianza y mejorar el vínculo de pareja. Y ya lo sabes: cuánto más en confianza te sientas, más libre y seguro te sentirás para vivir tu sexualidad con plenitud.

Fuentes:

Urgente24


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