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Se trata de una técnica en la que se trabaja con el peso del cuerpo como única herramienta para ejercitar todos los músculos.

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Las claves reales para mantenerse delgado durante toda la vida

Hay algo más complicado que alcanzar el peso ideal: mantenerlo. Aplica estos consejos en tu vida y mantente delgado para siempre.

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Las claves para acelerar tu metabolismo después de los 30 y no subir de peso

Quizá ya notaste que tu metabolismo no es el mismo que el de antes. Pero tranquilo, con estas claves puedes acelerar tu metabolismo después de los 30 y mantenerte en tu peso.

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Científicos descubren que las parejas que realmente se aman tienden a aumentar de peso juntas

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Dijeron que nunca podría bailar por su peso, ella hace esto y los calla para siempre

Cansada de las críticas hacia ella, su sobrepeso y su pasión, bailar, Thore decidió callarlos y se decidió a hacer algo que nunca hubiera pensado.