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Un grupo de científicos compartió recientemente los resultados de una investigación sobre los riesgos por llevar los teléfonos móviles cerca del cuerpo humano. ¿Sabes cómo puede afectarte y qué recaudos deberías tomar al respecto?
Come avena una vez al día y activa en tu cuerpo todos estos procesos
Uno de los verdaderos superalimentos es la avena y esto es lo que puede hacer por nosotros.
4 motivos por los que tus amigos son la mejor medicina para el cuerpo y la mente
Los buenos amigos no sólo son las personas con las que pasamos el rato. Ellos también son la mejor medicina para el cuerpo y la mente.
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La alimentación intuitiva no es una dieta. Más bien, es todo lo contrario, aunque puede ayudarte a bajar de peso. Estos son sus principios básicos.
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En la cultura japonesa, se utiliza a la lengua como un mapa del cuerpo humano. Con solo observarla, puedes darte cuenta si tienes un problema grave de salud e identificarlo antes de tiempo.
El lado sobre el que duermes dice mucho sobre tu salud: este es el mejor
¿Duermes tumbado sobre el lado izquierdo o derecho? Parece poca cosa pero es más importante de lo que puedes imaginar.
5 causas de sobrepeso que no tienen que ver con la alimentación
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5 productos del supermercado que tienen azúcar escondida
El primer paso es decidir llevar una vida saludable, el segundo aprender cómo hacerlo. ¿Qué alimentos tienen azúcar escondida aunque parezca que no?
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Cambiar el horario de tus comidas puede ayudarte a bajar de peso: así funciona
Si buscas bajar de peso, quizá estés olvidando de hacer algo importante: controlar el horario de tus comidas. Cambiarlos puede ayudarte a tus objetivos.
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