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Aleja al teléfono celular de tu cuerpo: Recomendaciones de los expertos para evitar problemas de salud
Un grupo de científicos compartió recientemente los resultados de una investigación sobre los riesgos por llevar los teléfonos móviles cerca del cuerpo humano. ¿Sabes cómo puede afectarte y qué recaudos deberías tomar al respecto?
Come avena una vez al día y activa en tu cuerpo todos estos procesos
Uno de los verdaderos superalimentos es la avena y esto es lo que puede hacer por nosotros.
4 motivos por los que tus amigos son la mejor medicina para el cuerpo y la mente
Los buenos amigos no sólo son las personas con las que pasamos el rato. Ellos también son la mejor medicina para el cuerpo y la mente.
Ya dejamos de usar popotes y ahora, ¿podemos sacar el plástico de los océanos?
La verdadera misión está en el mar y no en la tierra.
¿Qué es la alimentación intuitiva y cómo se practica?
La alimentación intuitiva no es una dieta. Más bien, es todo lo contrario, aunque puede ayudarte a bajar de peso. Estos son sus principios básicos.
Si tu lengua tiene esto, deberías prestar mucha atención
En la cultura japonesa, se utiliza a la lengua como un mapa del cuerpo humano. Con solo observarla, puedes darte cuenta si tienes un problema grave de salud e identificarlo antes de tiempo.
El lado sobre el que duermes dice mucho sobre tu salud: este es el mejor
¿Duermes tumbado sobre el lado izquierdo o derecho? Parece poca cosa pero es más importante de lo que puedes imaginar.
5 causas de sobrepeso que no tienen que ver con la alimentación
Debes cuidar la forma en que comes, pero también cuida los siguientes puntos
5 productos del supermercado que tienen azúcar escondida
El primer paso es decidir llevar una vida saludable, el segundo aprender cómo hacerlo. ¿Qué alimentos tienen azúcar escondida aunque parezca que no?
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El mundo nos necesita en "Modo Honest"
Un mundo donde las personas sean más natural, más auténticas… ¿No crees que sería un mundo mejor? De eso se trata activar el Modo Honest.
Cambiar el horario de tus comidas puede ayudarte a bajar de peso: así funciona
Si buscas bajar de peso, quizá estés olvidando de hacer algo importante: controlar el horario de tus comidas. Cambiarlos puede ayudarte a tus objetivos.
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