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Caqui: ideas para incorporar un superalimento que seguro no tenías en tu radar
Ideal para el otoño, esta fruta anaranjada, sabrosa y muy dulce aporta un montón de beneficios para salud. Descubre cómo puedes incorporarlo a tu dieta.
La vida en tiempos de videollamadas: ¿por qué nos cansan tanto?
Desde el trabajo y las relaciones personales, hasta la educación, las videollamadas están más presentes que nunca. ¿Cómo podemos reducir el cansancio digital?
Día de la Biodiversidad: una oportunidad para ver nuestro entorno con otros ojos
Cada 22 de mayo se celebra el día de la biodiversidad. En esta fecha se conmemora la aprobación del Convenio de Diversidad Biológica de 1992.
Cómo cuidar a las mascotas del estrés en la pandemia
Todos sufrimos estrés, pero cada uno lo expresa a su manera. En el mundo animal, el estado de estrés es uno de los que se produce con mayor intensidad.
La ventana de Johari: una herramienta práctica para el autoconocimiento
Además de promover el conocimiento de uno mismo, es muy útil para mejorar la comunicación y el desempeño, y para detectar oportunidades de mejora.
¿Cuáles son los alimentos más beneficiosos para la artrosis?
La dieta adecuada, combinada con ejercicio moderado de bajo impacto, puede beneficiar a las personas con osteoartritis.
Importante reducción de las emisiones mundiales de carbono por la cuarentena
Un estudio revela que hubo un pico a principios de abril en la caída de emisiones diarias mundiales de carbono, y llegaron hasta su nivel más bajo desde 2006.
Pros y contras de la rutina en confinamiento
Con la COVID-19 acechando nos hemos visto, de la noche a la mañana, obligados a recluirnos en nuestras casas. En este contexto, la rutina puede jugar el papel de aliado o de enemigo.
Lentejas: propiedades y recetas fáciles para incorporarlas en la dieta
De diferentes tamaños y colores, las lentejas le aportan a la dieta proteínas y numerosos nutrientes. Descubre cómo incorporarlas en tu dieta diaria.
Homeopatía: una herramienta clave para el bienestar de las mascotas
Es una terapia eficaz y menos invasiva para tratar afecciones que crea un lazo entre mente y cuerpo para la evolución del ser en consonancia con el ambiente.
El coronavirus golpea a los recicladores en América Latina
La crisis sanitaria forzó el cese de reciclaje en varios países de la región, provocando consecuencias ambientales.
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Te invitamos a conocer nuestra nueva sección de cursos, con beneficios exclusivos y contenidos para impulsar el cambio hacia un nuevo paradigma.
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8 nuevos negocios para tener un futuro regenerativo
Estos rubros se presentan como oportunidades en un contexto en el cual el mundo necesitará reconstruirse y tendremos que buscar el equilibrio entre lo social y lo ambiental.
HRW denuncia la suspensión de multas por tala ilegal en la Amazonía brasileña
Las sanciones a infractores están casi paralizadas en la Amazonía brasileña, denunció Human Right Watch (HRW).
¿Cuál es el riesgo de contraer COVID-19 en un ascensor?
Aunque se sabe que el SARS-CoV-2 se transmite en espacios confinados y cerrados, las recomendaciones oficiales generalmente no explican cómo minimizar el riesgo de transmisión por ascensor.
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ALIMENTACIÓN
Ideas sencillas para incluir garbanzos en tu dieta
Son de la familia de las leguminosas y son fundamentales para la dieta mediterránea. Por su sabor similar a la nuez y su textura cremosa, se adaptan a muchas preparaciones.
¿Son útiles las aplicaciones escaneadoras de etiquetas para seguir una alimentación saludable?
El mayor reto que tenemos por delante los profesionales de la nutrición es ayudar a la población a elegir qué pone en el plato. Ayudan iniciativas como Nutri-score y las aplicaciones escaneadoras de alimentos.
SALUD
Cómo funciona la relación entre el intestino y el cerebro
Los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad, la depresión, trastornos del espectro autista y otros problemas neurológicos tienen una fuerte conexión con nuestra salud intestinal.
5 cuestiones clave sobre la microbiota intestinal
Nuestro ecosistema intestinal desempeña funciones cruciales para la salud. Para empezar a comprenderlo, es necesario conocer estas cuestiones.
HOGAR
Sencillos tips para aplicar la economía circular en casa
Aplicar estos consejos nos dará la oportunidad de hacer una gran diferencia desde nuestros hogares. Puedes empezar hoy mismo.
Un aspecto clave a tener en cuenta para la calidad de vida de las mascotas
Según el enfoque de la medicina orgánica veterinaria, la recuperación de la resiliencia es clave para la calidad de vida de nuestras mascotas.
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6 películas sobre viajes extraordinarios para epíritus aventureros
La industria del cine nos ha regalado viajes desde sus orígenes. Aquellos con espíritu aventurero querrán disfrutar de estas excelentes películas.
3 películas para repensar nuestros vínculos con el planeta
Te compartimos algunas películas que nos invitan a reflexionar sobre nuestra forma de vincularnos con el planeta en el que vivimos. Todas ellas fueron recomendadas por el Green Film Fest.
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Kinosaki Onsen: un diamante en bruto a descubrir en Japón
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Campañas que mantienen los plásticos lejos de nuestras aguas
Con su trabajo, estas organizaciones salvan especies y cuidan la biodiversidad. Están siempre pensando proyectos y acciones para generar conciencia a través de la educación ambiental.
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La transición energética ha avanzado de manera paulatina y constante en los últimos cinco años, pero la pandemia amenaza con interrumpir el progreso.
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Aceptación no es lo mismo que resignación: la diferencia lo cambia todo
Son dos actitudes ante los desafíos que nos presenta la vida. Según cómo mires el problema, obtendrás respuestas diferentes.
Educación y COVID-19: el desafío de enseñar incluso donde no hay Internet
El COVID-19 ha venido a desafiarnos como sociedad. La academia ha tenido que encontrar una nueva manera de seguir enseñando.
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Cómo gestionar el uso abusivo de las pantallas durante el confinamiento
Sí, es una realidad: en tiempos de confinamiento el uso de pantallas por parte de los jóvenes aumenta a diario. Pero, ¿acaso podemos reprochárselo? Intentemos que hagan un uso racional con una serie de pautas, y hagámonos a la idea de que en estas semanas hay que ser más flexibles con ellos.
Innovación social: la solución para mitigar los desafíos de la sociedad actual
Los empresarios e innovadores sociales contribuyen a crear un mundo más equitativo y a alcanzar los objetivos de desarrollo sostenible.