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Come avena una vez al día y activa en tu cuerpo todos estos procesos
Uno de los verdaderos superalimentos es la avena y esto es lo que puede hacer por nosotros.
4 motivos por los que tus amigos son la mejor medicina para el cuerpo y la mente
Los buenos amigos no sólo son las personas con las que pasamos el rato. Ellos también son la mejor medicina para el cuerpo y la mente.
Ya dejamos de usar popotes y ahora, ¿podemos sacar el plástico de los océanos?
La verdadera misión está en el mar y no en la tierra.
¿Qué es la alimentación intuitiva y cómo se practica?
La alimentación intuitiva no es una dieta. Más bien, es todo lo contrario, aunque puede ayudarte a bajar de peso. Estos son sus principios básicos.
Si tu lengua tiene esto, deberías prestar mucha atención
En la cultura japonesa, se utiliza a la lengua como un mapa del cuerpo humano. Con solo observarla, puedes darte cuenta si tienes un problema grave de salud e identificarlo antes de tiempo.
El lado sobre el que duermes dice mucho sobre tu salud: este es el mejor
¿Duermes tumbado sobre el lado izquierdo o derecho? Parece poca cosa pero es más importante de lo que puedes imaginar.
5 causas de sobrepeso que no tienen que ver con la alimentación
Debes cuidar la forma en que comes, pero también cuida los siguientes puntos
5 productos del supermercado que tienen azúcar escondida
El primer paso es decidir llevar una vida saludable, el segundo aprender cómo hacerlo. ¿Qué alimentos tienen azúcar escondida aunque parezca que no?
¿Qué es el turismo negro y por qué es tan polémico?
"Una mujer camina con las manos sobre la cabeza mientras le gritan que camine más rápido si no quiere perder la vida en ese momento. No está en peligro real, lo hace por diversión."
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Si eres una persona amante del cine esto te puede interesar. Te aseguro que te quedarás con un buen sabor y no te arrepentirás debido a que todas han ganado múltiples premios.
SECCIONES
ALIMENTACIÓN
Los refrescos sin azúcar ni calorías, ¿engordan o no?
Los refrescos que no llevan azúcar igual son dulces porque contienen edulcorantes. ¿Son más "sanos"? ¿Ayudan a bajar de peso?
¿Es posible bajar de peso sin hacer dieta? El budismo responde
El budismo nunca podría decirte que tienes que bajar de peso porque "estás gorda/o", sino en todo caso que cuerpo, mente y espíritu no se encuentran armonizados o equilibrio y sería bueno para ti que vuelvan a estarlo.
SALUD
Ejercicio sencillo de 2 movimientos para desbloquear el ciático
Cuando el nervio ciático se comprime genera un fuerte dolor. Este sencillo ejercicio puede ayudarte a aliviarlo rápidamente.
Este objeto que usas cada vez que vas al aeropuerto está más sucio que un baño público
Cada vez que vas al aeropuerto, es como si tocarás un baño público directamente con las manos.
HOGAR
La razón por la que los chefs cubren la mantequilla con un vaso y otros 5 útiles trucos
Hay un truco denominado, “el truco del vaso”, que es aplicado por la gran mayoría de cocineros profesionales, ¿sabes qué puedes lograr con esto?
Estas son las mejores maneras de salir de la rutina y tener una vida emocionante
Tarde o temprano, la rutina cansa y nos aleja de la felicidad. Estas son las mejores maneras de romper con la monotonía del día a día.
Entretenimiento
Test: ¿Quién rompió el jarrón? Lo que respondas te dirá cómo es tu verdadera esencia
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Turismo
Un sismo "despertó el Anillo de fuego": ¿hay algo de qué preocuparse?
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La contaminación de los océanos ha producido un fenómeno preocupante: los animales marinos no pueden dejar de comer plástico.
La crueldad en evidencia: los animales del mundo se están volviendo más nocturnos para evitar a los humanos
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¿Qué son y cuál es el significado de la aparición de estas misteriosas piedras? ¿Y por qué los científicos están preocupados?