Cada alimento tiene un impacto en el ambiente; ya sea grande o pequeño. Una parte de él puede medirse en el cálculo de la huella de carbono. Conócelo y aprende algo más para saber qué elegir cuando vas de compras.
Si eres de los que creen que comer ensalada es aburrido, es porque te faltan algunos tips para prepararlas.
Las cáscaras de las frutas muchas veces son una rica fuente de vitaminas que desperdiciamos al botarlas a la basura porque desconocemos sus propiedades o simplemente no nos parecen comestibles.
Tal vez la idea de seguir expandiéndonos por el planeta nunca fue nuestra.
El sistema digestivo es esencial para el cuerpo, ya que selecciona los nutrientes de la comida y elimina lo innecesario. Una correcta alimentación ayuda a este proceso.
Deliciosa receta de pan relleno caliente.
Tener la costumbre de romper la dieta todos los fines de semana puede ser difícil de contrarrestar. Descubre cuánto ejercicio hace falta por cada cena rica en grasas y calorías.
Un consejo para los que tienen problemas digestivos, pero quieren incluir frutos secos y semillas a sus comidas.
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