
Alimentación
Nutrición: beneficios de consumir cáscara de banana
3 min | 07/02/2025Rica en fibra, antioxidantes, potasio y vitaminas como la B6 y el magnesio, su consumo favorece la digestión y fortalece el sistema inmunológico.
Rica en fibra, antioxidantes, potasio y vitaminas como la B6 y el magnesio, su consumo favorece la digestión y fortalece el sistema inmunológico.
Con esta opción no solo estarás mejorando tu salud, sino que también disfrutarás de una bebida deliciosa y refrescante.n
su riqueza en bioflavonoides, especialmente antocianinas, pigmentos a los que deben su color rojizo azulado y propiedades antioxidantes.nn
Aunque es casi imposible evitar totalmente los partículas plásticas en su consumo, se puede reducir nuestra exposición eligiendo productos confiables.n
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Este alimento posee una cantidad significativa de fibra insoluble que no se digiere en el estómago ni en el intestino delgado.
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Este compuesto podría ser la clave para combatir la calvicie, ofreciendo una solución innovadora para la regeneración capilar.n
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Si bien aún no se comprobaron los beneficios de la cáscara a la hora del descanso, este cítrico cuenta con propiedades que la hacen ideal para antes de acostarte. n
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