Alimentación

Los complementos nutricionales pueden ser de gran utilidad para adultos con ciertas afecciones o condiciones físicas.

¿Buscas comer de forma saludable pero no dispones de mucho tiempo para cocinar? Elige estas opciones como reemplazo de los alimentos ultraprocesados.

Veganuary, la organización e iniciativa mundial que invita a las personas a probar el veganismo en enero y más allá, lanzó su versión 2022 en Hispanoamérica. Se espera alcanzar los dos millones de participantes totales desde su primera versión en 2014.

Tener una alimentación sostenible es seguir un modelo alimentario que apenas genere impacto ambiental y que además contribuya a la seguridad alimentaria y nutricional, respetando la biodiversidad, la cultura y las tradiciones.

Los seres humanos han consumido pollo desde hace muchos años; pero, ¿existe alguna forma de obtener sus beneficios y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo?

Cuando se trata de dulces para fiestas navideñas, el panettone no puede faltar en la mesa y si eres vegano, dale un vistazo a esta preparación.

El último informe realizado por Fundación Vegetarianos Hoy resalta el alto consumo de pollo y huevo en el Perú, situando al país en el primer lugar de la ingesta per cápita de toda Latinoamérica.

No hay nada más refrescante que disfrutar de una bebida espumosa, sobre todo cuando se trata de una cerveza sin alcohol.

Las semillas de chía son conocidas por su alto nivel de nutrición y por su facilidad para incorporar en casi cualquier receta.

El colágeno es esencial para mantener una piel saludable y las semillas de chía facilitan la producción de este nutriente tan importante.

Te contamos cuáles son las claves a tener en cuenta sobre el movimiento Plant Based, por el empresario gastronómico Marcelo Böer, socio y creador de Oleada y Mudrá.

Las propiedades de las semillas de chía convierten a este alimento en el complemento ideal para llevar una dieta equilibrada y saludable.

Conoce cuáles son los alimentos que, probablemente, consumas todos los días y que curiosamente son veganos. ¿De qué están hechos y cómo incorporarlos?

El agua de frutas es ideal para beber en todo momento, económica y fácil de preparar. Te contamos cómo hacerla en casa para disfrutar de sus propiedades.

¿Conoces la diferencia entre ambas bebidas? Conoce los principales beneficios de beber té y las infusiones más conocidas.

Si buscas un extra de energía para contrarrestar la fatiga, incluye estos alimentos en tus platillos o como snacks. ¡Son deliciosos y nutritivos!