ALIMENTACIÓN

Servila bien fría, con rodajas de limón y unos pétalos flotando como toque final. Cada sorbo es un respiro veraniego con alma botánica. 

No solo es una bebida milenaria llena de antioxidantes, sino también un aliado natural para la salud cerebral. Recetas.

Jessica Inchauspé, experta en salud metabólica, explica cómo una cucharada de condimento antes puede estabilizar la glucosa.

Un postre delicado que combina la suavidad del cheesecake, el crocante de los pistachos y el perfume de las flores en cada cucharada.

Los seres humanos han consumido pollo desde hace muchos años; pero, ¿existe alguna forma de obtener sus beneficios y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo?

Tan fáciles que parecen magia: estas mini tartitas de limón se arman solas en el horno, con una base crocante y un centro cremoso que te va a encantar.

Es un alimento que, aunque delicioso, puede representar riesgos para la salud, especialmente para personas con problemas renales.

Las opciones para esta época deben enfocarse en aportar calor y confort, con platos calientes como sopas, guisos y bebidas tibias.

El cuidado de la salud y el bienestar ocupan un lugar fundamental en nuestras prioridades. Los detalles.

Te proponemos opciones simples para aprovecharlas al máximo. Desde exfoliantes hasta infusiones, tienen más usos de los que imaginas. n

Es una versión más potente y suave del común, con mayores beneficios antioxidantes y sin los efectos secundarios del crudo.

La palta es un alimento increíblemente completo, ideal para incluir en opciones dulces. Una receta para aprovecharla al máximo.

Rica en fibra, antioxidantes, potasio y vitaminas como la B6 y el magnesio, su consumo favorece la digestión y fortalece el sistema inmunológico.

Con esta opción no solo estarás mejorando tu salud, sino que también disfrutarás de una bebida deliciosa y refrescante.n

su riqueza en bioflavonoides, especialmente antocianinas, pigmentos a los que deben su color rojizo azulado y propiedades antioxidantes.nn

Aunque es casi imposible evitar totalmente los partículas plásticas en su consumo, se puede reducir nuestra exposición eligiendo productos confiables.n