7 alimentos para mantener el cuerpo alcalino y evitar enfermedades
Mantener el pH de tu cuerpo alcalino es importante para tener defensas fuertes y evitar enfermedades. Estos alimentos te ayudarán a lograrlo.
10 alimentos que son ricos en magnesio
El magnesio es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Estos son algunos alimentos en los que lo puedes incorporar.
6 grandes propiedades que nos aporta el apio
Es uno de los vegetales preferidos de muchos. Además de ser versátil y sabroso, es muy beneficioso para la salud.
Buddah-Bowls: la nueva tendencia alimenticia
Son perfectos para cuando estás apurando pero igual quieres comer saludable. Lo mejor es que se preparan con lo que tienes en casa
Sencilla y refrescante ensalada de sandía
Con muy pocos ingredientes puedes tener esta deliciosa y original guarnición. Solo te tomará unos minutos prepararla.
Reducir el desperdicio de comida será una obligación para los restaurantes
En algunas partes del mundo las autoridades han decidido crear algunas políticas que ayuden al aprovechamiento de las sobras ¿Cuál es el impacto de esto? Ya te lo diremos.
Ensalada en jarro: una receta que te resultará muy práctica
No dejes que la obligación de comer fuera de casa se convierta en un obstáculo para tu objetivo de llevar una vida saludable.
5 bebidas que te ayudarán a mantenerte fuerte y sano
Para estar fuertes y sanos, es fundamental consumir las vitaminas y minerales necesarios. Estas son 5 bebidas te ayudarán a lograrlo.
Sigue esta receta para preparar un delicioso batido detox
Con solo unos pocos ingredientes, obtendrás una bebida depurativa que te ayudará a sentirte mejor.
La alternativa de las huertas urbanas: una revolución alimentaria
Las huertas urbanas son una opción inteligente para la seguridad alimentaria. Permitirían un mundo mejor, con alimentos saludables y a la mano de todos.