ALIMENTACIÓN

Después de un día agitado, la idea de preparar una cena elaborada puede resultar desalentadora. Sin embargo, la necesidad de opciones saludables persiste.

Ya sea en postres o comidas saladas, consumir avena todos los días es clave cuando se trata de mejorar la salud a través de una alimentación saludable.

Si quieres conocer recetas saludables y sabrosas debes leer el siguiente artículo. Te acercamos algunas ideas que no fallan.

En todo momento es una buena idea consumir nueces con regularidad, puesto que posee muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo.

Los seres humanos han consumido pollo desde hace muchos años; pero, ¿existe alguna forma de obtener sus beneficios y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo?

El consumo de alimentos ácidos se ha incrementado en los últimos años, sin embargo, especialistas recomiendan consumirlos de forma limitada.

Desde el próximo 1 de noviembre, Día Mundial del Veganismo, se podrá adquirir el primer libro de Ignacia Uribe, Directora General de la Fundación Veg (Antes, Vegetarianos Hoy).

La organización que promueve un cambio de alimentación y ya suma 11 años de actividades, renueva su imagen. Desde este 1 de noviembre, Día Mundial del Veganismo, la organización internacional contará con un nuevo nombre y un logo renovado.

Descubre la proteína Birdman, su origen vegetal, beneficios y cómo puede potenciar tu bienestar diario y rendimiento físico

Con la dieta MIND se ha podido demostrar que comer ciertos alimentos y evitar otros es de gran ayuda para prevenir enfermedades.

Veganuary, ONG que promueve el veganismo en el mundo, publicó los resultados de su encuesta de seguimiento de seis meses, que muestran los efectos duraderos del compromiso de un mes.

Si te interesa la alimentación tienes que saber todo sobre los adaptógenos. Conoce sus propiedades y dónde encontrarlos en este artículo.

¿Qué somos? ¿Cuánto de nuestro ser está escrito en el pergamino del ADN? Una pregunta que bordea lo científico y filosófico, pero que en este caso apunta al gusto muy específico de la alimentación vegetariana.

Aprender a comer sano es indispensable para evitar padecer una amplia variedad de problemas de salud, que con el tiempo serán muy graves.

El consumo de especias y sal, desde tiempos antiguos, han sido utilizadas como métodos de conservación y hoy potencian los sabores de los platos.

Muchos adoran el aguacate, y es que esta fruta no solo es deliciosa, también es bastante versátil y cuenta con propiedades beneficiosas para el cuerpo.