ALIMENTACIÓN

Este fenómeno ha generado preocupación entre los científicos y nutricionistas, quienes están explorando las causas y posibles soluciones a este problema.

En este artículo, exploraremos cuáles son las verduras de hoja verde más sanas y cuáles no por qué son susceptibles a la contaminación. Cómo evitar enfermedades y si realmente puedes fiarte de las etiquetas que dicen "triple lavado".

La transición hacia una dieta vegetariana es una decisión que muchas personas toman por motivos de salud, éticos o ambientales.

A continuación, exploramos cómo las frutas pueden afectar el humor y qué cantidad de ingesta diaria se recomienda para mantener una salud mental óptima.

Los seres humanos han consumido pollo desde hace muchos años; pero, ¿existe alguna forma de obtener sus beneficios y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo?

En este artículo, exploramos algunos de los pares de vitaminas y minerales que funcionan mejor juntos y cómo pueden impactar positivamente en tu organismo.

Numerosos estudios han vinculado el consumo de alimentos ultraprocesados con un mayor riesgo de desarrollar ansiedad y depresión. La composición de los alimentos ultraprocesados y su impacto en la salud.nn

La lavanda, conocida científicamente como Lavandula, es una planta que ha capturado la atención de diversas culturas a lo largo de la historia, no solo por su encanto estético, sino también por sus múltiples propiedades terapéuticas.

La gente tiene la costumbre de desechar la cáscara de las frutas y verduras. Pero, se ha descubierto que estas cáscaras tienen interesantes nutrientes: vitaminas, fibras, minerales, etc. ¡No hay que desperdiciarlas!

Estos poderosos nutrientes están presentes en diversos alimentos que pueden tener un impacto significativo en la salud. Descúbrelos en esta nota.

El café es, para muchos, una parte indispensable de la rutina diaria. Sin embargo es una bebida que merece atención. Descubre por qué.

Cuando se combinan estos dos ingredientes, el resultado es una bebida que no solo es deliciosa, sino que también puede tener un impacto significativo en la salud. La receta ancestral que desafía la ciencia moderna.

El pistacho es un fruto seco que ha ganado popularidad no solo por su delicioso sabor, sino también por sus impresionantes beneficios para la salud. El pequeño pero poderoso pistacho.

También conocido como palta, el aguacate es un fruto versátil y nutritivo que se ha ganado un lugar privilegiado en la dieta de muchas personas.

Las plantas medicinales han ganado popularidad por sus propiedades que pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Te contamos cuáles.

La hidratación es fundamental para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. La importancia de saber que tomamos para cuidar nuestro cuerpo.