ALIMENTACIÓN

Se se volvió un ritual matutino popular por sus beneficios antiinflamatorios, y digestivos. Descubrí qué pasa en tu cuerpo si la tomás todos los días.

No solo son deliciosos, también están llenos de beneficios para tu salud. En esta nota te compartimos recetas fáciles, frescas y antioxidantes.

Edulcorantes artificiales, marketing engañoso y etiquetas confusas: esto es lo que tenés que saber antes de llenar tu carrito. Todo en la nota.

No es solo una caja fría: puede contar más sobre vos que tus redes. Lo que guardás revela hábitos y cómo te cuidás día a día.

Los seres humanos han consumido pollo desde hace muchos años; pero, ¿existe alguna forma de obtener sus beneficios y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo?

No solo es una fuente clave de hierro, sino que también ofrece poderosos nutrientes que protegen y mejoran la función cerebral.

Disfrutá de esta torta casera de zanahoria con un toque especial de especias y frutos secos, perfecta para cualquier momento del día.

Aunque no los veas, pueden estar ahí. El moho y ciertas toxinas producidas por hongos contaminan alimentos cotidianos. Te contamos todo.

Aunque muchos lo consideran un gusto culposo, el chocolate puede ser un aliado de la salud… si sabés elegir el correcto.

Servila bien fría, con rodajas de limón y unos pétalos flotando como toque final. Cada sorbo es un respiro veraniego con alma botánica. 

No solo es una bebida milenaria llena de antioxidantes, sino también un aliado natural para la salud cerebral. Recetas.

Jessica Inchauspé, experta en salud metabólica, explica cómo una cucharada de condimento antes puede estabilizar la glucosa.

Un postre delicado que combina la suavidad del cheesecake, el crocante de los pistachos y el perfume de las flores en cada cucharada.

Tan fáciles que parecen magia: estas mini tartitas de limón se arman solas en el horno, con una base crocante y un centro cremoso que te va a encantar.

Es un alimento que, aunque delicioso, puede representar riesgos para la salud, especialmente para personas con problemas renales.

Las opciones para esta época deben enfocarse en aportar calor y confort, con platos calientes como sopas, guisos y bebidas tibias.