![paz paz](https://cdn.bioguia.com/embed/a895bfc3a0d7d4d7e514844d490021e4625cd1601504590/paz.jpg?imagick=1&size=350)
Bienestar
Volver a tu centro: recursos para transitar la ansiedad y la angustia
3 min | 19/10/2020En tiempos de aislamiento e incertidumbre, tener esperanza y confiar en la capacidad de transformar nuestra propia vida es esencial. Aquí te contamos cuáles son las herramientas que te ayudarán a sostenerte en momentos de confusión e inquietud.