Bienestar - Página 203

La OMS ha publicado una serie de recomendaciones sobre el tiempo que los niños deberían pasar viendo televisión o jugando con un celular.

Que el coronavirus SARS-CoV-2 haya irrumpido en nuestras vidas como lo ha hecho, obligándonos a confinarnos, provoca que las rutinas diarias se diluyan. Y eso afecta a la calidad y duración del sueño.

El ejercicio físico debería convertirse en estos días en parte de la rutina habitual de las personas mayores. Dos investigadoras proponen una tabla de ejercicios seguros y adaptados a estas personas que ahora no pueden salir de casa y cuya actividad física es imprescindible para mantener su salud.nn

La organización reiteró que se debe dar prioridad al uso de mascarillas por parte de trabajadores sanitarios, que son quienes están en la línea de frente.

En Turquía, todos los ciudadanos adultos pueden solicitar cada semana un paquete con cinco mascarillas que se les envían a su hogar.