Bienestar - Página 352

Una técnica que ha curado a la gente desde hace más de 2 mil años, y que puede servirte para mucho más de lo que crees.

Nuestros ojos se abren más de lo normal cuando tenemos miedo o sentimos que estamos en peligro. Pero, ¿sabes por qué sucede esto?

Los mantras son también vibraciones que se repiten con un propósito específico. En este caso aprenderás un mantra en honor a la Diosa Lakshmi, diosa hindú de la abundancia, la buena fortuna, el amor y la belleza.

Reconozcámoslo. Ni el día tiene 48 horas; ni somos máquinas que pueden permanecer constantemente en proceso (¡hasta ellas se agotan!). Es normal que sintamos cansancio o que, en ciertos momentos, percibamos que estemos más bajos de energía. 

Los ataques de ansiedad aparecen cuando nos sentimos atormentados por preocupaciones. Estas son las causas y 5 recomendaciones para superarlos.