El Karma es un concepto muy importante dentro de la filosofías y religiones orientales, como el budismo o hinduismo.
La traducción de la palabra sánscrita Karma es Acción. Es decir que el Karma es el nombre que se le da a la Ley de Causa y Efecto que impera en el Universo.
Cada uno de nuestros actos genera energía. No sólo con el cuerpo, las palabras y los pensamientos también tienen energía. Esa energía que generamos, de algún modo volverá a nosotros: eso es el Karma.
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Dicen que “cosecharás lo que siembres” y un poco de eso se trata ese concepto. Lo bueno, es que al final, depende de nosotros si estamos dispuestos a cambiar nuestro propio Karma. No somos víctimas del sufrimiento, sino que tenemos arte y parte en él; motivo por el cual, también podemos cortarlo.
Moldear la propia vida
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Así es como cambiar el Karma empieza cuando uno se hace cargo de que es el artesano de su propia vida.
En realidad, hay que entender que a pesar de la connotación negativa que generalmente se le da, el Karma es una energía neutral.
Cada uno modela su vida de acuerdo a las acciones que realiza. Pero lamentablemente, es frecuente que los humanos actuemos desde el odio, el apego y la ignorancia. De ahí que al karma se le llame la ley de compensación, y que se asocie con lo negativo.
Caroline Ward, especialista en el tema, explica: “Las acciones que efectuamos dejan huellas o impresiones en nuestra mente muy sutil que, con el tiempo, producen sus correspondientes resultados. Nuestra mente es comparable a un campo de siembra y las acciones que cometemos, a las semillas que en él se plantan”.
Liberarse del mal Karma
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Lo primero que hay que hacer si uno quiere liberarse del mal Karma, es reconocerlo. Si entro en una etapa de sufrimiento, y comprendo que eso tiene que ver con el retorno karmático, lo tomaré como tal.
En cambio, si no entendemos que ese dolor tiene que ver con el Karma, y respondemos a él con venganza y odio, no haremos más que prolongarlo.
Además, es necesario estimular los pensamientos positivos y comprender que todo lo que sucede alrededor tiene una explicación espiritual.
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10 pasos para limpiar el karma
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Teniendo en cuenta todo lo anterior, hay 10 cosas que puedes empezar a hacer hoy mismo si quieres limpiar tu karma y empezar a vivir mejor.
1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias.
2.- Evita juzgar a las demás personas.
3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan.
4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba).
5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!
6.- Perdona, suelta y libera.
7.- Habla siempre en positivo.
8.- Medita por lo menos dos veces al día (5 minutos sería muy buen comienzo).
9.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos.
10.- Otorga Amor sin importar lo que recibas.
¿Cuándo comenzarás a intentarlo?