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Artículos del tag: Buenos hábitos

Salud

Consejos para dar lo mejor de ti en el trabajo sin convertirte en un workaholic

En esta cultura de inmediatez y aceleramiento en la que vivimos, la adicción al trabajo es cada vez más frecuente. Te presentamos algunos consejos para evitarla.

Alimentación

¿Qué comen las personas más longevas del mundo?

El chef Jamie Oliver recorrió el mundo y encontró algunas similitudes en la alimentación de las personas que viven hasta los 100 años.

Ambiente

Sé parte del cambio con esta rutina para cuidar el ambiente todos los días

Aquí te compartiremos algunas de las rutinas que puedes empezar hoy para que el planeta del cual formas parte se mantenga en las mejores condiciones.

Alimentación

¿Zumo de naranja o café con leche? Descubre qué se debe tomar primero en el desayuno

En muchos lugares del mundo, es costumbre desayunar con un café con leche, y un vaso de jugo de naranja. Pero, ¿qué tan sano es esto?

Tendencias

Esto es lo que hacen las personas que son productivas

Existe una serie de hábitos muy propios de las personas que son más eficientes. Estos son algunos de ellos.

Salud

5 buenos hábitos para vivir hasta 10 años más

Se trata de hábitos esenciales, pero de los cuales muchas veces no tomamos consciencia. Por eso un estudio demostró que pueden hacerte vivir una década más.