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Artículos del tag: ciclo menstrual

Tendencias

5 mitos y verdades sobre la copa menstrual

Es práctica, ecológica y económica. Sin embargo, aún existen muchas creencias erróneas sobre ella que evitan que más mujeres la elijan para sus días de periodo.

Salud

Así es como el invierno y el verano modifican tu ciclo menstrual

Un estudio reveló que los cambios que se producen en cada estación afectan al ciclo femenino.

Salud

Estos son los ejercicios que debes realizar en cada fase del ciclo menstrual

El rendimiento físico varía a lo largo del ciclo menstrual. Descubre cuáles son los ejercicios más adecuados para cada fase.

Salud

Regula tu ciclo menstrual de forma natural con estos remedios caseros

El ciclo menstrual puede variar, y eso es algo normal. Sin embargo, con algunos remedios naturales puedes darle un poco de orden.

Salud

Todo lo que deberías saber sobre la ovulación y el ciclo menstrual

¿Cómo saber si se está ovulando? ¿Cómo actúan los anticonceptivos? Saber esto te permitirá estar tranquila con tu cuerpo según tus necesidades.

Alimentación

Los mejores consejos nutricionales para el ciclo menstrual

El ciclo menstrual afecta completamente a la anatomía de la mujer. Descubre cómo mejorar la armonía durante el período con tu alimentación.

Salud

Esta es la mejor posición para dormir si tienes dolores menstruales

Las mujeres que sufren de dolores intensos durante su ciclo pueden tener problemas para dormir. Esta posición puede aliviar las molestias.

Salud

Cómo preparar gotas para regular tu ciclo menstrual de forma natural

Es frecuente que se presenten irregularidades en el ciclo menstrual, sobre todo por el ritmo de vida tan alejado a los ritmos de la naturaleza que llevamos. Pero es momento de volver a apropiarnos del poder de la naturaleza para sanar.

Salud

Todo lo que aprendí sobre cómo usar mi ciclo menstrual para potenciar mi creatividad

Tu ciclo menstrual puede jugar mucho a favor, incluso potenciando tu creatividad. Sólo debes aprender a observarlo y conocerlo.

Salud

Tu ciclo menstrual "mejora" tu cerebro: así lo afecta de manera positiva

Sí, es cierto que el ciclo menstrual altera mes a mes el cerebro y las habilidades de la mujer. Pero eso no significa que sea malo, y así lo dice la ciencia.

Salud

Nunca lo hubieras imaginado, pero esto puede afectar tu ciclo menstrual de manera silenciosa

Una cuestión externa podría se la causa de irregularidades y problemas en el ciclo menstrual femenino.

Salud

4 maneras de reducir los días que dura tu menstruación

Es algo completamente normal, pero si es demasiado molesto para ti puedes hacer algunas cosas para reducir los días que dura tu menstruación.

Entretenimiento

5 señales para saber que estás en tus días fértiles

Conocer los propios días fértiles ayuda a planificar o evitar el embarazo.

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12 tipos de menstruación y lo que significan para tu salud

Todo puede ser muy diferente cuando menstrúas y deberías conocer qué significa.

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6 razones de un "atraso" que no son el embarazo

Antes de sacar una conclusión apresurada, debes saber que los cambios en la menstruación tienen muchas causas.

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¿Por qué los ciclos femeninos de las mujeres se sincronizan si pasan mucho tiempo juntas?

¿Te ha pasado alguna vez? ¿Te preguntaste por qué podría ser? Conoce qué dicen los investigadores.

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Cómo reconocer y cuidar tus fluidos vaginales, guardianes silenciosos de tu cuerpo

Reconocer e identificar cómo funciona el cuerpo es fundamental para detectar irregularidades.

Salud

Qué es normal y qué no durante la menstruación

Lee esta nota para saber cuándo un síntoma vinculado a tu menstruación debe preocuparte y cuándo no.