Salud

Fitomedicina: la curación por medio de las plantas

La tierra brinda todo lo que el ser humano necesita para vivir. La fitomedicina se enfoca en las plantas medicinales para tratar enfermedades y sanar el alma.

Salud

¿Por qué hay gente que engorda aunque coma poco?

Aunque en nuestro peso influyen factores ambientales como la dieta y el ejercicio, los genes también condicionan nuestro estado físico.

Salud

3 ejercicios de respiración para calmar la ansiedad

Los pranayamas son ejercicios del yoga que regulan la respiración, ideales para conectarte con un estado de calma y tranquilidad en momentos caóticos.

Salud

Beneficios de la meditación

Meditar es el camino que podemos elegir para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones que nos abordan diariamente.

Salud

Usos cosméticos del aceite de coco: desmaquillador y bálsamo labial

Este aceite vegetal puede convertirse en tu aliado favorito a la hora de limpiar e hidratar tu piel. Aprende a incorporarlo en tu rutina de cuidado.

Salud

Cómo hacer desodorante natural con aceite de coco y bicarbonato de sodio

Esta receta te ofrece una alternativa para eliminar los químicos que ingresan por la piel y pueden afectar tu salud. ¡Una vida saludable y sin generar basura es posible!

Salud

Kundalini: una práctica de yoga para la nueva era

Este estilo de yoga se enfoca en activar la energía kundalini, que es la fuerza vital y creativa presente en cada ser humano.

Salud

Conoce el masaje tradicional del ayurveda, la ciencia de la vida

La medicina milenaria de la India recomienda el masaje ayurvédico como parte esencial del cuidado de tu salud. Se trata de una técnica que resulta única para cada persona.