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Salud

Descubre cómo programar tu cerebro para perder peso

La obesidad se ha convertido en un problema severo, pero es posible perder peso con la ayuda de ciertas técnicas y mucha constancia.

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6 formas de perder fácilmente un par de kilos en dos semanas

La pérdida de peso no siempre se logra con dietas estrictas y entrenamientos extenuantes. Estos trucos comprobados científicamente te permitirán deshacerte sin dificultad, de un par de kilos de más en tan solo dos semanas.

Salud

Científicos noruegos descubren los beneficios de aprender a nadar siendo bebés

Si los niños se familiarizan desde pequeños con el medio, desarrollarían estas habilidades. Estos son los beneficios de enseñarle a nadar a los bebés con sólo unos meses de vida.

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8 remedios caseros para la tos seca y para la tos con flema

La tos en general no es un problema de salud grave, pero puede ser odiosa. Por eso, estos remedios caseros pueden ser tu salvación.

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Qué hacer si te sientes angustiado por las noches

Es común sentirnos tristes o angustiados. ¡Es parte de la vida! Para atravesar este momento de la mejor manera, presta atención a estos consejos.

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7 trucos sencillos para verte más seguro ante los demás y mejorar tu confianza en el proceso

Estos consejos sencillos pueden hacerte parecer más seguro de lo que en realidad te sientes, e incluso pueden potenciar tu confianza y autoestima.

Salud

Esta grave enfermedad es frecuentemente confundida con gases y mareos

Existe una enfermedad cuyos síntomas pueden ser muy sutiles y fáciles de confundir con algo más benigno.

Salud

El truco de cinco minutos para dejar de roncar definitivamente

La mayoría de los ejercicios destinados a evitar los ronquidos requiere una constancia excesiva. Ahora, dos especialistas británicos brindaron una breve solución de tres pasos.