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Salud

Día Mundial del Retrete: un elemento crucial para erradicar la pobreza

Cada 19 de noviembre la ONU llama a tomar medidas a favor de aquellas personas que no tienen un sistema adecuado de saneamiento residual. Averigua por qué incluso Bill Gates puso el foco sobre esta problemática.

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7 mitos sobre el sueño

Desde dormir pocas horas hasta apagar el despertador quedándonos cinco minutos más, pasando por ver la tele o beber alcohol antes de irnos a la cama

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Enojarse media hora al día es bueno para la salud

Un reciente estudio afirma que tener 30 minutos de rabia al día es bueno para la salud

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Escuchar distintos idiomas desde que son bebés hace a los niños más abiertos

La diversidad es un valor muy importante en el que educar a los hijos.

Salud

¿Es posible que el clima afecte nuestro estado de ánimo?

Según algunos estudios, es común sentirse desganado en los días lluviosos o de invierno. Entérate de qué se trata el Trastorno Afectivo Estacional.

Salud

Ansiedad infantil: cuando una reacción se convierte en trastorno

El especialista Eduardo Silvestre explica qué es la ansiedad, cómo detectarla y brinda algunos consejos para manejarla.

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La medicina ayurveda recomienda limpiar la lengua cada mañana

Existen limpiadores creados específicamente para la lengua, que es la parte del cuerpo que más bacterias acumula.

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Aplica la atención plena para desconectarte de las redes sociales y volver a conectarte contigo

Conoce cómo el mindfulness puede ayudarte a reducir la ansiedad y el estrés que se generan con el exceso de conexión a las redes sociales.