#Cuidado de la salud

Sin saberlo, hemos aumentado nuestra ingesta de azúcar. Aquí una guía para revisar y mejorar la calidad de nuestra alimentación.

Profesionales de la salud nos explican por qué el yogur puede mejorar la calidad de la alimentación, cómo incorporarlo de manera regular y cuáles son los más convenientes.

Allen Carr nos deja una guía de cómo lograr aquello que para muchos es imposible en su libro "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo".

Las enfermedades autoinmunes son incurables y la investigación debe resolver algunos misterios en torno a ellas.

Los científicos están ensayando la eficacia de diferentes fármacos para tratar la infección con el nuevo coronavirus.

Una encargada de la institución dijo que era inusual que un paciente sin síntomas contagiara el COVID-19.

La OMS también emitió nuevas directivas respecto a la composición de las máscaras de tejido no médico.

Todos sabemos que la vitamina C es esencial para estar sanos, pero pocos saben que es fundamental que los fumadores refuercen su consumo.

Aunque se sabe que el SARS-CoV-2 se transmite en espacios confinados y cerrados, las recomendaciones oficiales generalmente no explican cómo minimizar el riesgo de transmisión por ascensor.

Nunca se nos ocurriría pensar que, si enfermamos, es nuestro propio cuerpo el causante. Sin embargo, es justo esto lo que hacen las enfermedades autoinmunes.

Los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad, la depresión, trastornos del espectro autista y otros problemas neurológicos tienen una fuerte conexión con nuestra salud intestinal.

Nuestro ecosistema intestinal desempeña funciones cruciales para la salud. Para empezar a comprenderlo, es necesario conocer estas cuestiones.

La dieta adecuada, combinada con ejercicio moderado de bajo impacto, puede beneficiar a las personas con osteoartritis.

Un nuevo estudio indica que en ciertas condiciones ambientales podría necesitarse incrementar la distancia entre las personas.