Artículos del tag: hierro

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Echa solo 3 cosas a tus plantas sin vida, y ellas crecerán como locas

No necesitas recurrir a productos costosos con miles de ingredientes químicos. ¡Lo único que necesitas está en tu basura!

Alimentación

10 vegetales con más hierro que la carne

"irremplazable" es una palabra demasiado grande.

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Truco para hacer que tu cuerpo absorba bien el hierro de lo que comes

El hierro cumple funciones muy importantes en el cuerpo, y puedes ayudar a que se absorba mejor con un consejo muy sencillo.

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30 alimentos para evitar el cansancio y el dolor de cabeza

Entérate de cuáles pueden ser las causas del dolor de cabeza frecuente y cómo puede revertirse por medio de la alimentación.

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Conoce las fuentes vegetales de hierro

Tener buenos niveles de este mineral te ayudará a sentirte vital, reforzará tu sistema inmunológico y agilizará tu mente.

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El hierro es esencial para nuestro cuerpo, ya que se ocupa de transportar el oxígeno por la sangre. Además, es uno de los componentes de muchas enzimas que intervienen en la transformación de los...