#Psicologia

Nadie elige enamorarse, ¿o sí?

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos y, cuando está baja, nos hace sentir mal. Sin embargo, realizando algunos pequeños cambios esto puede quedar atrás.

Aprende a decodificar el mensaje de tu cuerpo y se más feliz.

Nunca confundas amabilidad con sumisión.

El enfoque mental a través del cual enfrentamos la vida determina la forma en que lo hacemos. Descubre qué tipo de mente tienes y cómo afecta eso a tu día a día.

Los pensamientos son la fuente de muchos de nuestros malestares. Por eso, cambiar la forma de algunos pensamientos puede ayudarnos a salir adelante en situaciones difíciles.

Pueden estar mucho más cerca de lo que crees.

La niñez es clave en la personalidad de cualquiera y la felicidad es el punto más importante.

Aprende a reconocerla y superarla.

Más allá de los prejuicios y las normas sociales.

Porque los cambios en nuestra vida dependen de cómo enfrentamos las cosas.

Abre tu mente a lo que realmente sientes y deja que tu vida se transforme.

Éstas preguntas te ayudarán a entenderte mejor cada día.

Es necesario distinguir timidez, vergüenza e introversión. Son cosas diferentes, aunque tienen algo en común.