Melodías de la basura: la orquesta que salvo la vida de miles de niños
Del basural más grande de Paraguay, surgió el proyecto de Luis Szarán, que busca enseñar música a los jóvenes de barrios más carenciados.
5 opciones para un lunch saludable
¿No sabes que enviarle de lunch a tu hijo? Aprende a prepararlo con los nutrientes que necesita para crecer.
Ser feliz: ¿Es posible construir la felicidad?
No hay recetas mágicas ni un solo camino. La mejor idea de felicidad es la que construyes tu. Descubre como en este video.
Alimentos para quemar grasa y no músculo
Estos snacks son los adecuados para comer previos al ejercicio físico moderado o exigente
Viparita Karani: una inversión restauradora para tus piernas
Es una postura de relajación, especial para activar la circulación y aliviar piernas cansadas o entumecidas. Se recomienda hacerla cuando estás parado o sentado muchas horas, ya que revierte el flujo de la sangre y crea una sensación de balance.
Postura del corredor: practicarla te dispondrá a iniciar algo nuevo
Es una posición de yoga que se aplica en muchos otros ejercicios y disciplinas. Se llama así porque es similar a aquella en la que comienzan las carreras.
Dhyana Mudra: ideal para calmar la mente después de un día agitado
Se trata de un mudra que te servirá para aliviar el estrés y sanar heridas emocionales, pues te ayudará a conectarte con tu ser interior.
Turberas: un ecosistema esencial en la lucha contra el cambio climático
Según National Geographic Society y la ONU, la turba de la Península de Mitre almacenan el equivalente a más de tres años de emisiones de dióxido de carbono de Argentina.
Emprendimientos que transforman la basura plástica en material de construcción
En un mundo en el que la cantidad de desechos plásticos no deja de crecer, en Argentina y Colombia surgieron dos iniciativas que combinan el reciclado y la inclusión social.
Así es el primer traje acuático reciclable del mundo
Los trajes que usan los surfistas han sido criticados durante mucho tiempo por su impacto ambiental. Ahora, una compañía ofrece una alternativa amigable con el planeta.
Millones de acciones climáticas tendrán lugar el 6 de diciembre en todo el mundo
La campaña #6D It’s Now! cuenta con presencia en los 5 continentes y en más de 60 países. Miles de organizaciones podrán sumar sus proyectos y las personas tendrán la posibilidad de comprometerse con una acción concreta para mitigar la crisis climática. Desde Bioguia, te invitamos a agregar la tuya.
10/10/10: el método que podría ayudarte a tomar las decisiones más difíciles
Esta fórmula fue creada por la escritora Suzy Welch y es ideal para aquellos a quienes les cuesta tomar decisiones difíciles. Permite poner en perspectiva todas las variables y pensar en cómo nos afectarán en el futuro.
Fibra de cáñamo: ¿por qué es mejor que el algodón?
El cáñamo es una de las plantas más poderosas del mundo. Produce el doble de fibra que el algodón, usa mucha menos agua y pesticidas, y mejora la tierra mientras está en ella.
Cuál es el mejor horario para aprender un idioma
No existe una fórmula mágica para el aprendizaje de una nueva lengua, sin embargo una investigación descubrió el momento del día más adecuado para garantizar el éxito.nn
10 sencillas formas de renacer y conectarte nuevamente con la vida
El gran secreto del buen vivir radica en superar los obstáculos y saber reconectar. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.
