Bienestar - Página 106

Si teletrabajas, sigue estos consejos de expertos en ergonomía para cuidar tu postura y evitar tanto el dolor de espalda como posibles contracturas.

Hace cuatro meses se destapó el caso de una enfermera que rellenó un par de jeringas con suero fisiológico. Ella había asegurado que lo hizo solo una vez, pero ahora se reveló que lo hizo a propósito y con frecuencia.

Probablemente te hagas la misma pregunta de muchos, ¿cuántas horas requiere tu cuerpo de sueño para descasar? Lo cierto es que, según la ciencia, eso depende de tu edad.

El dolor en las costillas es algo que puede ser bastante molesto, pero también es un problema que cuenta con diversas causas.

¿Sabías que consumir ciertas frutas y verduras ayudan a contrarrestar el deterioro cognitivo? Te contamos cuáles son y qué dicen los expertos.