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Bienestar
Ansiedad nocturna: cuáles son sus causas y cómo se puede superar
10 min | 17/08/2020La ansiedad nocturna representa un problema para cualquier persona, por eso es bueno conocer acerca de sus causas y cómo se puede superar.
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Cómo meditar en casa: un hábito para poner en práctica durante la cuarenten
3 min | 14/08/2020¿Alguna vez meditaste? Aquí te contamos los beneficios de la meditación y cómo practicarla.
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Diseñan la primera máscara facial con esterilización de rayos ultravioletas
3 min | 13/08/2020Por obvias razones, durante el 2020 han aparecido muchas opciones de mascarillas faciales. En este caso, tenemos una alternativa que logra esterilizar con rayos ultravioletas.
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3 min | 13/08/2020El movimiento que promueve una forma de vida más sustentable ha llegado para quedarse. Aquí te contamos cómo aplicarlo en tu ciclo menstrual.
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Los trastornos del sueño que ha traído la cuarentena
3 min | 12/08/2020Muchas son las personas que han asegurado estar soñando con más frecuencia desde que comenzó la cuarentena. ¿Quieres saber el motivo?
