Bienestar - Página 226

Este gesto de las manos te transporta a un estado de contemplación y serenidad.

Muchas veces la ansiedad se potencia por una mala alimentación, ya que la carencia de carbohidratos, vitaminas y sales minerales afecta el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Estos son los alimentos recomendados para aliviarla de manera natural.

Un informe de UNICEF demuestra que si bien se ha avanzado mucho en materia de saneamiento, todavía queda mucho por hacer.

Muchos caemos en estos malos hábitos, que nos quitan energía y productividad. Conocerlos te ayudará a evitarlos para que nada te impida tener un día feliz.

Durante el embarazo, la piel puede sufrir cambios bruscos en su textura, pueden aparecer varices, estrías y picor. Para evitar que daños irreparables, puedes cuidarte con estos consejos.