Bienestar - Página 349

Esta respiración utiliza la hiperventilación y otros recursos, como la música, para acceder a estados ampliados de la conciencia.

Cuando pensamos en bajar de peso por lo general nos enfocamos en el abdomen y otras zonas, pero pocas veces nos preocupamos por eliminar la grasa de los brazos. Haz esto y lúcelos firmes y delgados.

Somos lo que comemos y es que cada cosa que nos llevamos a la boca nos afecta de diferente manera. Pero, ¿sabes que alimentos te ayudan a tener una boca perfecta?

La mala postura sostenida por tiempos prolongados cuando estudiamos o trabajamos y la ausencia de actividad física agravan el síndrome cruzado superior, acompañándolo de dolores de cuello, hombros o mandíbula. 

El prolapso uterino es un debilitamiento y desplazamiento de los músculos y los ligamentos del suelo pélvico, y puede afectar a cualquier mujer.