Bienestar

¿Quieres una vida plena? El secreto está en lo ordinario, dice una autora

3 min | 18/12/2023

Para Rainesford Staufer es necesario “abrazar lo ordinario”. Insiste que la constante competencia nos hace sentir insatisfechos con lo que somos

Bienestar

Cómo cuidar tu bienestar psicológico durante fin de año

3 min | 15/12/2023

El mes de diciembre es sumamente emocional. Hay memorias, nostalgias y repaso de planes realizados durante el año que finiquita. Este 2023 hay que estar preparados para nuestro bienestar psicológico.

Importancia de mantener una buena postura frente a notebook y Pc

Bienestar

Estos son los 7 empleos que te hacen más infeliz, según Harvard

3 min | 15/12/2023

Es una deducción obtenida por la Universidad de Harvard, a partir de un estudio con encuestas. Los resultados son bastante peculiares y se han publicado en revistas académicas.

Bienestar

9 cosas que debes hacer para vivir 100 años según el sabio de la longevidad

3 min | 15/12/2023

Es un investigador interesado en el tema de la longevidad. Por eso, ha viajado por muchas zonas del mundo, entrevistando y estudiando el estilo de vida de personas que superan los 100 años de edad.