Bienestar - Página 60

Todo ser humano necesita dormir, es algo necesario para la salud, ¿cuánto tiempo puede pasar una persona sin conciliar el sueño?

Nuestro intestino se considera el “segundo cerebro”, y es que está ligado a los estados de ánimos y el estrés, y contiene el 70% de las células del sistema inmunitario.

La gerontofobia es una de las fobias más extrañas que se conoce, pero hay métodos que serán de gran ayuda para superarla.

Qué sucede en la mente durante los sueños lúcidos sigue siendo una de las grandes incógnitas a nivel científico. Conoce qué son y si los has tenido.

Es momento de ir venciendo los miedos, dejarlos atrás y superarlos de una vez por todos, a través de técnicas muy efectivas.