Opinión - Página 28

Si estás en búsqueda de un cambio personal o profesional, las afirmaciones positivas son una técnica probada que puede ayudarte a lograrlo.

En un mundo donde se nos quiere hacer creer que la imagen externa es todo, hay algunos parámetros para poder saber si somos personas valiosas.

“Repita por favor alumnx, repita”. Cuidado señor ‘Educador’, porque repetir es apagar y homogeneizar. Es reproducir, con terror a la “confusión”, lo que se ha escuchado o leído, o mucho peor aún, lo que se nos indica que repitamos, sin poder opinar ni asumir una postura, acto pedagógico y nutritivo por excelencia, en lo que se está repitiendo.

Ser protagonistas en la intervención y creación de los estados emocionales que queremos experimentar, es posible. Estar presentes para escuchar y observarnos, legitimando lo que sentimos, es el primer paso para diseñar espacios de bienestar.

Distintas disciplinas afirman que las afirmaciones positivas tienen un gran efecto en nuestro cuerpo, en nuestra mente y en nuestro comportamiento. Aprende en esta nota cuáles son las claves para redactarlas.

Con lo que decimos hacia afuera y hacia adentro, construimos nuestro futuro y nuestras posibilidades. Por eso es importante saber cómo expresarnos, para construir la vida que deseamos.

Una reflexión sobre la importancia del relativismo como un concepto que entiende todas las afirmaciones como verdades probables y relativas.

Amar y amarrar son dos términos que suenan muy parecidos, pero en la práctica son muy distintos. Mientras que el primero nos conecta con el universo, el segundo es una mera trampa del ego.