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Cada uno de nosotros es energía en constante movimiento. Conoce cómo activar y desbloquear cada chakra o centro energético de tu cuerpo.

Una de cada 100 mujeres tiene la menopausia antes de los 40, lo que ocasiona distintos trastornos.

A veces es necesario el tiempo para entender que la vida es un verdadero regalo.

No seas esa persona.

Algunas enfermedades, por desconocidas, son malinterpretadas.

Esas manchitas en la espalda pueden estar producidas por hongos y es importante saber cómo evitarlas.

¿Sabías que tanto el estrés como las dietas restrictivas pueden alterar el trabajo de la hormona de la saciedad y el hambre y hacer que ésta no funcione como corresponde?

La actriz de 25 años se ha convertido en una figura muy influyente en millones de mujeres. ¿Por qué? ¿Qué es lo que promueve?

En cuanto antes sepamos reconocerlo, antes podremos empezar a desempeñar nuestra función en el mundo y avanzar sin perder tiempo.

Tu energía diaria es limitada y debes usarla adecuadamente para progresar y convertirte en mejor persona. Pero algunos agentes internos y externos pueden quitarnos esa energía. El Dalai Lama nos ayuda a distinguirlos.

Hay cosas muy pequeñas que pueden tener más importancia de lo que crees, pero al mismo tiempo son la clave para cambiarlas y sentirnos mucho mejor.

Además de cuidar tu corazón, hígado y riñones, oxigenar tu cerebro es vital durante toda tu vida.

Las aves de presa adiestradas ayudan al control de fauna en los aeropuertos. ¿Esto es o no sustentable?

Estos sencillos ejercicios para piernas y glúteos se pueden hacer en casa y lo mejor de todo es que no te toman más de 15 minutos.