Artículos del tag: grasas

Alimentación

Hiperpalatables: una vez que los pruebas, no puedes dejar de comerlos

La composición de estos alimentos hace que sean adictivos. Un estudio reciente aporta algunas claves para identificarlos y evitar comprarlos.

Salud

Té de canela y laurel para perder grasa y aliviar malestares digestivos

El té de canela y laurel tiene propiedades digestivas y respiratorias, pero también te ayudará a acelerar el metabolismo para perder peso.

Salud

Los secretos de la dieta con la que perdió 37 kilos: su marido solo aguantó 2 semanas

¿Quieres probar un régimen efectivo para perder peso y no sabes cuál elegir? Esta es la historia de una mujer con dos hijos que lo tiene bastante claro.

Alimentación

Estos son los alimentos con más grasas trans

Estas grasas deberían eliminarse totalmente de nuestra dieta. Ya se han prohibido en países como Estados Unidos y Canadá.

Alimentación

Qué es la dieta pegana y cuán buena es para la salud

A la hora de buscar bajar de peso, la cantidad de dietas que existen pueden desorientar a más de una persona que, en la desesperación, puede no darse cuenta y perjudicar su salud. 

Alimentación

Las grasas, ¡no son mala palabra! Aprende a diferenciarlas

El "boom" de los alimentos y dietas bajas en grasas han llevado a la creencia de que cualquier todas ellas "son malas". Pero esto no es así. 

Salud

¿Son kilos de más o es retención de líquidos?: Cómo deshinchar tu cuerpo fácil y saludablemente

Si sientes que últimamente la ropa te aprieta o ves una barriguita abultada que antes no tenías, quizá no se trate de kilos sino de líquidos.

Salud

Este ingrediente podría estar dañando tu salud sin que lo sepas

El aceite de palma es un componente que está en más productos de los que crees, y no solo puede ser malo para tu salud, sino también para todo el ambiente. Conoce por qué en La Bioguía.

Alimentación

Alimentos que tienen más sal, azúcar y grasas de lo que crees

Entérate de cuáles son los alimentos que podrían darte una sorpresa por no ser tan saludables o livianos como pensabas.