Artículos del tag: menstruación

Salud

Conoce cómo hacer tu ciclo menstrual más sustentable

El movimiento que promueve una forma de vida más sustentable ha llegado para quedarse. Aquí te contamos cómo aplicarlo en tu ciclo menstrual.

Salud

Alivia tus dolores menstruales con estas simples posturas de yoga

Muchas mujeres viven el ciclo menstrual como un episodio desagradable debido a los dolores que produce. El yoga puede ayudar a pasar mejor esos días.

Tendencias

5 aplicaciones para registrar tu ciclo menstrual

Te ayudarán a conocer tu sangrado y tu ovulación, a amigarte con los cambios físicos y emocionales y a disfrutar de tu ciclicidad.

Tendencias

4 arquetipos femeninos que te ayudarán a conectar con tu ciclo menstrual

La doncella, la hechicera, la madre y la anciana te ayudarán a descubrir las diferentes energías que transitas cada mes.

Tendencias

Escocia ofrecerá productos de higiene menstrual gratuitos: ¿es una buena medida?

Será el primer país del mundo en ofrecer toallitas femeninas y tampones de forma gratuita en farmacias, centros comunitarios y clubes juveniles.

Ambiente

Impacto ambiental de la menstruación y cómo evitarlo

La menstruación, a pesar de ser un proceso natural, sigue siendo un tema controversial que crea tabúes en la sociedad.

Salud

Sangrado libre: una forma revolucionaria de menstruar

Dejar que tu sangre menstrual fluya libremente, sin recogerla, tiene muchísimos beneficios para tu salud física, emocional y espiritual.

Tendencias

La sangre menstrual es un alimento para las plantas

Si bien es muy común rechazarla, la sangre menstrual es una fuente de hierro y células madre que nutren la tierra y las plantas.

Tendencias

5 mitos y verdades sobre la copa menstrual

Es práctica, ecológica y económica. Sin embargo, aún existen muchas creencias erróneas sobre ella que evitan que más mujeres la elijan para sus días de periodo.

Salud

Compresas de tela: una alternativa sostenible para los días de sangrado menstrual

En su vida fértil, cada mujer utiliza entre 11.000 y 15.000 tampones y toallas desechables. Conoce sus componentes y el impacto que tienen en la salud y en el planeta.

Salud

Problemas en la tiroides y otras enfermedades que se revelan con la menstruación

La menstruación es un proceso natural del cuerpo, pero cuando viene con dolor abdominal intenso y coágulos, puede revelar problemas de salud.

Salud

¿Tienes malestares estomacales durante el ciclo menstrual? Esta es la razón

Tres de cada cuatro mujeres experimentan molestias estomacales antes y durante su ciclo menstrual. Pero, ¿a qué se debe esto?

Salud

¿Es posible ovular aunque no menstrúes?

Una de las preguntas que muchas mujeres se hacer sobre su ciclo es si es posible ovular sin tener la regla. Aquí encontrarán la respuesta.

Salud

Menstruación negra: qué es y cuándo debe preocuparte

La menstruación de color oscuro y olor fuerte puede ser algo completamente normal o un síntoma de enfermedad. Así puedes reconocer la diferencia.

Salud

Esta es la mejor posición para dormir si tienes dolores menstruales

Las mujeres que sufren de dolores intensos durante su ciclo pueden tener problemas para dormir. Esta posición puede aliviar las molestias.

Tendencias

Flex: El tampón para tener relaciones sexuales (sin manchas) durante la menstruación

Flex Company, en Estados Unidos, logró crear el tampón más seguro, cómodo y polémico que se puede usar durante las relaciones sexuales.

Tendencias

El activista transgénero que provocó una gran controversia por su menstruación

Este artista y educador transgénero no binario provocó una gran controversia por su menstruación, e inició una lucha en las redes sociales para mostrarse y aplastar el sangriento tabú.

Alimentación

Qué significa tener coágulos de sangre durante la menstruación

¿Sabías que la presencia de coágulos en la menstruación podría ser una alerta que envía tu cuerpo dependiendo de la edad en la que se presenten? Conoce lo que significan en verdad y por qué están ahí.

Salud

Tener cólicos menstruales es como sufrir un ataque al corazón, según la ciencia

La University College London publicó una investigación que probó que los dolores menstruales fuertes son tan dolorosos como un ataque al corazón.

Salud

¿Qué pueden significar los diferentes colores de tu menstruación?

Es importante conocer nuestro cuerpo y estar atenta a los cambios. Conoce por qué hay distintos colores de la menstruación.