Artículos del tag: Método
Los 6 métodos prácticos para dominar el arte de pedir disculpas y sentirte libre de culpa
Pedir disculpas es un proceso mucho más profundo de lo que muchas veces se cree, y es por eso que suele ser muy difícil hacerlo. Conoce 6 maneras para poder afrontar esa deuda contigo mismo.
Ikigai, un método japonés que te ayudará a encontrar tu propósito
¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu propósito? Si te encuentras en la búsqueda, la filosofía oriental podría ayudarte a encontrarlo.
Tankering: el hábito contaminante de las aerolíneas
Solo en Europa, el "tankering" genera emisiones equivalentes a las de una ciudad de 100.000 personas.
10/10/10: el método que podría ayudarte a tomar las decisiones más difíciles
Esta fórmula fue creada por la escritora Suzy Welch y es ideal para aquellos a quienes les cuesta tomar decisiones difíciles. Permite poner en perspectiva todas las variables y pensar en cómo nos afectarán en el futuro.
Crianza con apego: un método que promete sacar lo mejor de ti y de tu bebé
Hay muchas formas de ejercer la crianza, y las madres todo el tiempo se preguntan si lo están haciendo bien. Conoce de qué se trata la crianza con apego, cómo ayuda a desarrollar una personalidad segura e independiente y a construir futuras relaciones buenas y sanas.
Sugaring: el método natural de depilación que utilizaban en el antiguo Egipto
Se trata de una sencilla preparación que quita el vello de manera natural y sin calor. Conoce de qué se trata y dile adiós a la cera.
Psicólogos explican cuál es la forma más rápida de encontrar la felicidad
Un estudio reciente reveló un método para lograr sentirse mejor tras un mal día. El descubrimiento tiene como único objetivo a la felicidad.
Gua Sha: todo lo que debes saber sobre este antiguo método chino para tener el cutis suave
Este antiguo método chino se ha vuelto popular en los últimos tiempos. Pero, ¿es recomendable practicarlo?
Método Sakuma: cambiar el cuerpo con 5 minutos por día
El "Método Sakuma" se basa en considerar que es posible aumentar la energía que consume el cuerpo sin hacer un esfuerzo extra. ¿Cómo? Aquí te lo contamos.
¿Qué es el Kakebo, el método japonés de ahorrar hasta el 35% de tu sueldo?
Este método ya tiene más de un siglo y es todo un ícono en Japón. ¿Le darías una oportunidad?
Ella compartió un truco simple con un clip de comida que le cura migrañas "insoportables" en 20 minutos
¿Qué se puede hacer para aliviar el dolor insoportable o para deshacerse de él por completo? Esta mujer descubrió un truco muy simple y poco convencional para este problema.
5 ingredientes naturales que blanquearán tus dientes sin mucho esfuerzo
Con estos accesibles ingredientes podrás blanquear tus dientes rápidamente y sin mucho esfuerzo.
Método Wim Hof: Lleva tu salud a otro nivel con el "Iceman"
Descubre los tres pilares fundamentales del Método Wim Hof para incrementar tu energía, mejorar tu sistema inmune, reducir el estrés y sentirte como nunca.
Elimina el dolor de espalda en 5 minutos con este método japonés
Solo necesitas una toalla grande, un par de gomas elásticas y 5 minutos.
Método de movimientos oculares para superar traumas
Hay estudios que indican, incluso, que con solo 3 sesiones de 90 minutos de este método es posible una mejora importante en el trastorno generado luego de un trauma.
Bioneuroemoción®: un método para comprender la manera en que las emociones impactan en tu salud y bienestar
Identificar la raíz emocional de nuestros conflictos, entendiendo el qué, el por qué y el para qué, es la clave del método de la Bioneuroemoción®, una forma de recuperar el bienestar personal.
Este método rápido y sencillo te ayudará a conectarte con tus vidas pasadas
Solo necesitas un espacio tranquilo y un poco de tiempo para realizar un viaje astral y recibir un vistazo de tus vidas anteriores.
La ingeniosa idea de un joven para no pagar el equipaje de mano en un vuelo low cost
Este joven de Reino Unido ha triunfado en las redes sociales con su método para no pagar el equipaje de mano en algunas compañías low cost.
4 métodos sencillos para tratar las espinillas de la cara
Las espinillas y el acné son un problema muy común y estos son cuatro métodos muy efectivos para combatirlos.
3 métodos para volverte vegetariano rápidamente
Sin importar cuál sea tu razón, nunca olvides ir a tu propio ritmo. Pero si deseas hacerte vegetariano y no quieres esperar mucho tiempo, esto puede ayudar.