#Salud emocional

Mucho se habla sobre evitar a las personas tóxicas. Pero... ¿Qué pasa si somos nosotros?

Cuando estás rodeado de esas personas que te quitan la energía y no puedes alejarte, lo mejor es saber cómo relacionarte con ellas.

Un experto te explica cómo averiguarlo.

Mereces crecer sin personas que obstruyan tu felicidad.

La depresión no es algo que se debe tomar a la ligera, aprende a reconocerla.

El resentimiento, culpa, enojo y muchas más emociones negativas no sólo afectan nuestro estado de ánimo, también pueden generar dolor físico.

¿Tú o alguien que conoces son psicópatas y no lo sabes? Los padecimientos mentales pueden ser más comunes de lo que creías.

La razón científica de por qué es tan difícil soltar y seguir nuestro propio camino, incluso cuando estamos seguros de que es la decisión correcta.