#Yoga

No podrás creer que no se te haya ocurrido antes.

Es el maestro de famosos como Madonna, Chris Martin, Deepak Chopra y Gwyneth Paltrow. Se formó con el creador del Ashtanga Yoga. Ahora dará un seminario intensivo en Buenos Aires abierto al público.

Si has comido de más y te sientes pesado o con acidez, puedes hacer estas posturas de yoga fáciles y verás cómo te sientes mucho mejor.

Aprende una manera muy sencilla de comenzar tus días con energía y buen humor.

Aprende algunos secretos del yoga para respirar mejor y energizar todo tu cuerpo.

Anna Pesce buscó durante años una solución a sus problemas en la espalda y la encontró a los 86.

Aprende a reconocer los signos que pueden estar revelándote que el estrés está afectando tu vida y encuentra alternativas para evitarlo y sentirte mejor.

Aunque todos los tipos de Yoga nacen de una misma práctica, con el tiempo han derivado en un abanico de estilos que se centran en distintos aspectos y pueden ser adecuados para personas y búsquedas diferentes. Descubre cuál es el mejor para ti.

Conoce cómo hacer en pocos minutos simples posiciones de yoga con tus manos para desbloquear la energía en tu cuerpo y recuperar el bienestar y la alegría.

¿Te despiertas sin energías? A continuación te sugerimos una rutina para empezar el día vigorosamente renovado.

Aprovecha tus vacaciones para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio realizando posturas de yoga simples y revitalizantes.

Una invitación a abrirse y percibir con todos los sentidos la belleza y fuerza de un rincón mágico y especial, donde tierra, agua y aire se unen, una condición según antiguas tradiciones, para poder invocar la magia de la vida.

Conoce cuáles son las posturas de yoga que te ayudarán a fortalecer los músculos abdominales al mismo tiempo que te mantendrán conectado y en armonía contigo mismo.

Un ejercicio simple que aliviará las tensiones de tu columna y volverá a llevarle a tu cuerpo energía renovada para mantenerte alegre y saludable.