Artículos del tag: zen
6 principios del Budismo Zen para vivir una vida plena
La filosofía oriental nos ayuda a entender la vida desde una perspectiva diferente. Aprende cómo vivir una vida zen siguiendo estos principios.
Cómo cultivar la calma para enfrentar la frustración
La única forma de evitar caer en la frustración es conocerse a uno mismo y no dejarse llevar por lo de afuera. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.
La mejor lección zen para entender la idea de ansiedad y dejar de vivir preocupado
La gran virtud del tao y del zen reside en la manera en cómo estas prácticas lidian con la relación mente-cuerpo.
Estos son los 4 ejes del amor según el budismo
Según el maestro zen Thich Nhat Hanh, todo tipo de amor debe sostenerse en estos cuatro ejes para ser verdadero. ¿Imaginas cuáles son?
Filosofía zen para vivir en el aquí y ahora
Vivir en el presente puede ser todo un desafío. Implica una forma de vida más sana, conectada y real, y también aprender a valorar y aceptar.
30 frases zen que te guiarán en distintos momentos de tu vida
Las frases zen son geniales porque enseñanzas de esta filosofía de vida pueden aplicarse en distintos momentos y circunstancias.