#Zen

La filosofía oriental nos ayuda a entender la vida desde una perspectiva diferente. Aprende cómo vivir una vida zen siguiendo estos principios.

La única forma de evitar caer en la frustración es conocerse a uno mismo y no dejarse llevar por lo de afuera. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.

La gran virtud del tao y del zen reside en la manera en cómo estas prácticas lidian con la relación mente-cuerpo.

Según el maestro zen Thich Nhat Hanh, todo tipo de amor debe sostenerse en estos cuatro ejes para ser verdadero. ¿Imaginas cuáles son?

Vivir en el presente puede ser todo un desafío. Implica una forma de vida más sana, conectada y real, y también aprender a valorar y aceptar.

Las frases zen son geniales porque enseñanzas de esta filosofía de vida pueden aplicarse en distintos momentos y circunstancias.