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Experimento para conocer la verdad detrás de lo que te molesta tanto

Todo en la vida es un espejo. Pero darnos cuenta de que esa persona cuyas actitudes nos irritan, o esa situación que queremos evitar, en verdad nos reflejan algo de nosotros mismos no es fácil. Te proponemos aquí un experimento para que tú mismo lo compruebes.  

Vera Juárez

07/01/2019

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Experimento para conocer la verdad detrás de lo que te molesta tanto

Todo en la vida es un espejo. Pero darnos cuenta de que esa persona cuyas actitudes nos irritan, o esa situación que queremos evitar, en verdad nos reflejan algo de nosotros mismos no es fácil. Te proponemos aquí un experimento para que tú mismo lo compruebes.  

Vera Juárez

Quizás en alguna ocasión escuchaste o alguien te dijo que, en verdad, lo que te molesta de los demás es algo de ti que no quieres ver; o tal vez ésta sea la primera vez.

Cuando somos bebés creemos que el mundo y nosotros somos una sola misma cosa. Pero a medida que crecemos, construimos nuestra identidad en relación a un otro. Comprendemos que somos quienes somos diferenciándonos de quien no somos.

[También te puede interesar: Éstas son las 4 leyes del espejo que debes seguir si quieres tener una buena relación]

Esa misma relación de espejo se da, luego, a lo largo de toda nuestra vida y de formas muy variadas.

Tenemos distintas formas de verlo. Quizás la más difícil sea ésta: darnos cuenta de que esa persona cuyas actitudes nos irritan, o esa situación que queremos evitar, en verdad nos refleja algo de nosotros mismos.

Te proponemos aquí un experimento para que tú mismo lo compruebes.

[También te puede interesar: ¿Te sientes feo/a cuando te miras al espejo? Prueba esto]

Experimento

Toma una hoja de papel y escribe eso que más te molesta. Sé sincero y no te juzgues. Nadie lo leerá. Piensa en lo que te resulta más repulsivo. ¿Qué quisieras que cambie?

Ahora cambia de rol. Vuelve a escribir lo mismo pero en primera persona. Dilo en voz alta. Escúchate.

Piensa de qué manera tú estás actuando también así con los demás o contigo mismo. Al tomar consciencia y asumirlo ya estarás dando un paso muy importante. Porque tú no puedes cambiar a nadie que no seas tú mismo. El trabajo siempre será hacia adentro; tu afuera vendrá a reflejarte lo que sea parte de tu aprendizaje para tu propia evolución.

Fuentes:

www.eluniversal.com.mx


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