Alimentación - Página 82

Si eres intolerante al gluten, evítalos para no padecer los desagradables efectos que provocan en tu organismo.

Aunque tu economía esté complicada, puedes alimentarte de manera saludable si tomas las decisiones correctas. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.

Su nombre se debe a que le da origen a todas las masas de la cocina. Es natural y amigable con nuestro sistema digestivo.

Si los cocinas en exceso, puedes afectar su contenido nutricional. Sigue estos consejos para aprovechar todos los beneficios que tienen para ofrecerte.

El estreñimiento es una condición común que puedes contrarrestar de manera sencilla si consumes los alimentos adecuados.

Se trata de un alimento preparado a base del gluten del trigo que se asemeja a la carne tanto por su sabor como por su aspecto. De hecho, se lo conoce como carne vegetal.  

¿Estás seguro de que sabes todos los alimentos que puedes congelar? Aquí te contamos algunos de ellos que tal vez no conozcas. Saberlo puede ayudarte a prever mejor tus comidas para evitar tirar productos que no aprovechas a tiempo antes de que se echen a perder. 

Prepara una tarta dulce sin cocción con esta fruta tropical de sabor dulce y levemente ácido, rica en vitaminas y con propiedades antioxidantes.