Master Coach experto en CEO, alta gerencia y equipos; comunicador profesional; mentor de ejecutivos y emprendedores; facilitador denprocesos de cambio. Media-coach de políticos y ejecutivos; experto en oratoria moderna. He escrito 30 libros y brindado más de 600 conferencias en 18 países, llegando al millón de personas entrenadas.

Opinión

5 posturas para salir del bajón en un minuto

8 min | 26/05/2021

Las alteraciones del estado de ánimo te llevan muchas veces a permanecer de bajón durante varios días. Incluso en otras situaciones prolongadas, pueden derivar en ciclotimias permanentes, bipolaridad y hasta en depresión, ante lo cual hay que acudir a los psicoterapeutas para recibir la ayuda y contención apropiada.

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