Bienestar - Página 58

El consumo de agua tiene que ser constante para que el cuerpo cumpla con todas las funciones necesarias para su desempeño diario.

El yoga vinyasa nace de la inspiración de diversas influencias y es un tipo de yoga que está ganando mucha popularidad.

Administrar mejor el tiempo es posible, para lograrlo, te mostramos una serie de claves que te permitirán alcanzar el objetivo son problemas.

Investigadores hicieron un seguimiento de más de 900 personas en cuatro ciudades de Estados Unidos durante 20 años. ¿Qué descubrieron?

Un estudio arroja luz sobre la mejora en la sensación de bienestar que aportan los espacios naturales: observar a los pájaros podría ser clave para ayudar a personas con depresión y otros padecimientos.