#Ayuno

Se se volvió un ritual matutino popular por sus beneficios antiinflamatorios, y digestivos. Descubrí qué pasa en tu cuerpo si la tomás todos los días.

No solo son deliciosos, también están llenos de beneficios para tu salud. En esta nota te compartimos recetas fáciles, frescas y antioxidantes.

El ayuno es una práctica muy antigua que, al parecer, tiene lugar dentro de todas las culturas. Sin embargo, existen algunas curiosidades acerca del tema.