Artículos del tag: bienestar
Dafne Schilling: maestra del movimiento para liberar, sanar y transformar
Ella se mueve para sentir, para estar presente, para empoderar. Es autora del libro "Doce Estaciones del Alma" y da cursos y talleres en los que el equilibrio y la meditación son el eje del bienestar.
Las 10 claves que te ayudarán a educar las emociones
Encuentra herramientas prácticas para empezar a desandar tantos años de ocultamiento de tu mundo emocional, aprender a expresarlo asertivamente y lograr resultados de mayor concordancia entre lo que piensas, sientes y haces.
¿Cómo influye el estado de ánimo en la salud?
Ser optimista, tener esperanza y sentirse más feliz ayuda a que las personas sean capaces de manejar adecuadamente el estrés y las situaciones adversas.
10 tips para tu bienestar emocional
Estas sencillas recomendaciones pueden cambiar por completo tu estilo de vida.
Pran Mudra: la postura de yoga que produce bienestar
Este gesto de las manos te transporta a un estado de contemplación y serenidad.
Este video te enseñara como recordar lo que sueñas.
Sigue estos pequeños consejos para no olvidar lo que sueñas tan fácilmente.
Si buscas conectarte contigo mismo y con la naturaleza, este evento es para ti
Finde con Alas te propone pasar un día en plena naturaleza, descubriendo el bosque Mediterráneo, y degustando platos caseros y orgánicos.
¿Se puede sanar una relación tóxica?
Una relación tóxica no le hace bien a nadie, y sin embargo, cuesta mucho cambiar las cosas. ¿Se puede sanar? ¿O lo mejor es alejarse?
Comprobado por la ciencia: tomarse vacaciones alarga la vida
Todos sabemos que salir de viaje nos hace muy bien, pero ahora lo confirma la ciencia: tomarse vacaciones es sinónimo de buena salud y puede alargar tu vida.
Qué son las terapias cuánticas para el bienestar
Atraemos lo que vibramos. Esa es la ley física detrás de todo lo que se manifiesta. Por eso, si queremos atraer cosas distintas debemos pensar distinto.
Reglas de bienestar según el budismo tibetano
El budismo tibetano asegura que sólo se puede alcanzar el bienestar a través de la paz interior. Estas son las reglas que propone para conseguirlo.
Cómo diferenciar el bienestar real de la felicidad que nos venden
Aquí podrás conocer algunas cosas que sí cuidado para el bienestar personal y otras que parecen serlo, pero no lo son en verdad.
7 señales de que estás dando demasiado
Estas son algunas señales claras que pueden revelar que estamos dando demasiado. Quizás eso nos esté agotando y frenando más de lo que corresponde.
Supergenes: tú puedes cambiar tus genes para conseguir un bienestar radical
¿Qué pasaría si te dijeran que los genes no son inmutables y que, en cambio, puedes cambiarlos para obtener una vida mejor? “Supergenes” tiene la respuesta.
Canadá busca un millón de personas para mudarse y trabajar en el país
¿Quieres vivir y trabajar en Canadá? Ese sueño podría convertirse en una realidad ahora que el gobierno ha anunciado planes para aceptar más de un millón de inmigrantes en los próximos tres años.
La vida a través de una pantalla
¿Te has fijado cuántas veces miras el móvil al día? de todas ellas ¿cuántas eran realmente necesarias? Observa cuando vas en el metro o por la calle, ¿cuántas personas están inmersas en su propia realidad virtual?
Cómo detectar personas tóxicas para alejarlas de ti
Claves para detectar a las personas tóxicas y cómo saber alejarlas para protegerse.
Bienser: el verdadero bienestar
Las palabras no reflejan lo que verdaderamente somos, ni lo que podemos llegar a ser. Cuando nos definimos, limitamos una parte de nuestra personalidad. A continuación veremos en qué se diferencian los conceptos ser de estar y por qué es tan importante saber cuándo usar adecuadamente cada palabra.
4 formas de entrar al mundo de la meditación y el bienestar interno
Deja que tu vida se transforme por completo. Prueba con algunos de estos consejos y adéntrate en el mundo de la meditación y la espiritualidad.
Paso a paso para hacerle a alguien un masaje increíble
Un masaje puede ser un gesto íntimo y sensual. Aprende cómo lograr relajación y placer.