#Superalimento

Degustados por su suave textura y exquisito sabor, los portobello hongos también aportan muchos beneficios para la salud.

Entre las opciones más saludables para una comida sana se encuentra la quínoa, que hoy en día es considerada un superalimento.

Si eres un fanático o fanática de la mantequilla de maní, esta nota es para ti. Descubre si verdaderamente es o no un superalimento.

Ingerirlos tiene un montón de beneficios. Son antioxidantes, ricos en nutrientes y super naturales. ¿Ya los has probado?

Aprende cómo cocinar este manjar popular del norte de África que está listo en tan solo 3 minutos, y conoce por qué es un superalimento para incluir en tu dieta.

Es un alga con grandes propiedades nutricionales que la hacen merecedora de un lugar en el grupo de los superalimentos

Son tesoros que nos regala la naturaleza, llenos de nutrientes que nos hacen sentir bien y que cuidan nuestra salud. ¡Conócelos!

El Açai o acai como se la conoce en español es una fruta brasileña que se está popularizando en el mundo por sus increíbles beneficios.

El baobab es un árbol originario de las zonas más secas de África. Por su gran valor nutricional, los expertos consideran que su fruto es un súperalimento.

Una hortaliza híbrida desarrollada en Japón hace más de una década ha resultado ser un superalimento.

Es una fruta exótica  de sabor entre ácido y dulce, proveniente de un arbusto del Amazonas peruano. Tiene el tamaño de una ciruela pequeña, es rojiza por fuera y amarilla por dentro. 

¿Los superalimentos realmente son tal cosa, o son estrategias publicitarias engañosas dirigidas a hacernos consumir más?

Este superalimento que ha cambiado la vida no solo de quienes la consumen sino también de quienes al cosechan.