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Alimentación

Vitamina K: ¿qué alimentos la contienen y cuál es su función en el cuerpo humano?

Para mantener los huesos fuertes también se necesita de vitamina K, y esta puede ser obtenida a través de ciertos alimentos. Conoce cuáles son.

Salud

Esta es la vitamina que necesitas para acabar con las ojeras de una vez por todas

¿Odias las ojeras y ya no sabes qué hacer con ellas? Es hora de prestar atención a tu alimentación e incorporar esta poderosa vitamina.