Alimentación - Página 179

Combina dos alimentos muy nutritivos en este delicioso pastel que no requiere cocción.

A diferencia de lo que suele pensarse, la mantequilla de cacahuete (maní) es un alimento muy saludable, ya que es una gran fuente de nutrientes. Se destaca por su contenido de niacina y ácido...

Prepara este delicioso sándwich vegetariano. El plato es elaborado, pero la receta es muy sencilla.

Si ya probaste las hamburguesas de lentejas, las de espinaca, las de quinoa y otras variedades vegetales, anímate a preparar estas de camotes (batatas). En esta receta, se las usa para armar un...

A veces hace falta tan solo un buen acompañamiento para convertir tus ensaladas o cualquier comida en algo digno de un restaurante. ¡Prueba éstos tres aderezos para lucirte como chef! - Cítrico -...

Siéntete grandioso al comer este pastel porque es súper sano y tiene solamente ingredientes simples y saludables: frutas y frutos secos. Además de sus colores, es un postre fácil de hacer para...

En este pastel, la acidez de las ciruelas se combina con un dulce caramelo. La textura carnosa de estas frutas se complementa a la perfección con la esponjosa masa que queda debajo. 4 propiedades...

Estas hamburguesas son ricas en proteínas, bajas en hidratos de carbono y completamente deliciosas. La espinaca se destaca por su alto valor nutritivo. Además, es una excelente fuente de hierro, por...