Alimentación - Página 87

La moringa es una planta medicinal que ha sido utilizada por la medicina ayurveda para trabajar con cientos de dolencias. Estos son sus beneficios.

Se suele decir que un desayuno completo debe tener proteínas, hidratos de carbono y frutas. Pero, ¿cómo se cubren estos grupos alimenticios en la dieta vegana?

Consumir los alimentos crudos es una de las mejores maneras que tenemos de incorporar todas sus propiedades nutricionales. 

La espirulina es uno de los alimentos favoritos de los deportistas, y la comida de los astronautas. ¡Es un alga hiper nutritiva! Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre ella.

Si crees que ser vegano te impediría disfrutar de muchas de las cosas ricas que te gusta comer, debes saber que te equivocas. Existen infinitas recetas similares a las que preparas habitualmente, pero sin ingredientes de origen animal. 

¿Cómo es posible reemplazar la carne, los huevos y los lácteos? Aquí te damos algunas ideas súper nutritivas.

En las góndolas encontramos productos que tienen el mismo aspecto y nombre de lo que buscamos, pero no lo contienen en verdad. ¿Cómo puede ser?

Date un gusto natural y saludable con esta receta de tortillas apta para principiantes.