Bienestar - Página 47

Si quieres obtener confianza en ti mismo y concretar tus objetivos debes conocer todo sobre el life coaching. Qué es y qué técnicas aplica.

Llegar a los 50 años es un hito importante. A esta edad, el cuerpo y la mente experimentan cambios, y es fundamental adoptar un enfoque más cuidadoso.

Este esquema tiene el potencial de replantear nuestras experiencias, influyendo en la forma en que las personas, así como los propios héroes, perciben su mundo y a sí mismos.

Las relaciones de pareja tienen altibajos. Momentos de mutua energía, pero también días en los que los ánimos descienden. Lo importante es saber que, entre ambos, deben ser capaces de salir adelante.

La cronobiología es aquella ciencia que se encarga de estudiar los ritmos biológicos de los seres vivos y su sincronización con el día y la noche.