Bienestar - Página 86

Elegir la cama en la que vamos a pasar, al menos, siete horas de cada día, debería ser una decisión informada, ya que ello tendrá efectos sobre la salud.

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa, y la somnolencia, al igual que los trastornos del sueño, suelen ser parte de sus síntomas.

Profundizar en autoconocimiento y en nuestro desarrollo personal nos convoca a salir de la zona de confort y abrirnos paso hacia lo desconocido.

Descubre qué es la higiene del sueño y cómo lograrás dormir mejor aplicando una rutina específica antes de irte a dormir.

En Argentina, y a partir de la ley n° 25.929 que fue reglamentada en 2015, se defienden los derechos de las madres, los recién nacidos y sus familias, al momento del trabajo de parto, durante el parto y postparto.