Responder estas preguntas te ayudará a saber quién eres en realidad

Usualmente tenemos la errónea idea de que nos conocemos demasiado bien a nosotros mismos. Después de todo, ¿Quién va a conocerme mejor que yo mismo?

Sin embargo, no siempre nos tomamos el tiempo de mirar hacia nuestro interior y hacernos preguntas importantes. Muchas veces es más fácil seguir adelante, continuar caminando sin rumbo sobre la rueda como un ratón, que pararnos a pensar en lo que realmente somos y queremos.

Eso en gran medida es lo que produce tanta tristeza y desolación en nuestra vida. Después de todo, si tuviéramos las cosas tan claras… ¡Los psicólogos no tendrían trabajo!

Por eso, hacer el ejercicio de intentar conocerte a ti mismo puede ayudarte mucho. Especialmente en épocas de balance, como el fin de año o el momento de encarar nuevos proyectos.

Por supuesto que responder estas preguntas no reemplaza una consulta con un psicólogo, ni te dará la respuesta a todos los problemas. Pero sí pueden ayudarte a reflexionar sobre quién eres y cuáles son tus deseos más íntimos, sobre el lugar donde estás parado, sobre tus valores y prioridades.

¿Te animas a intentarlo?

Si tienes ganas y tiempo, coge papel y lápiz y escribe tus respuestas. Sino, al menos tómate unos segundos para reflexionar sobre ellas.

¡Disfruta el viaje!

¿Cómo es tu día ideal?
¿Qué querías ser cuando eras más joven? ¿Se parece a quien eres hoy?
¿En quién te inspiras más? ¿Por qué?
¿A quién te gustaría conocer? ¿Qué le preguntarías?
¿Qué hábito te gustaría romper? ¿Qué hábito te gustaría empezar?
Piensa en una persona a la que realmente admiras. ¿Qué cualidades te gustan de esa persona?
¿Cómo te gusta relajarte?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te dio miedo?

¿De qué estás más orgulloso?
¿Qué es lo que más temes?
Si la vida se detuviera hoy, ¿de qué te arrepentirías no haber hecho?
¿Con quién te gustaría conectarte (o reconectarte)? ¿Por qué?
¿Qué cualidades admiras en los demás?
¿Qué habilidades prácticas te gustaría tener?
Imagina que estás en tu época joven. ¿Qué recuerdos te gustan más?
¿Cuál es tu libro/película/canción favorita? ¿Por qué?

Si pudieras hacer un cambio en el mundo, ¿Cuál sería?
¿Qué te gusta hacer o dar a otros (no un objeto – algo tuyo personalmente)?
¿Qué es lo que te excita?
¿Qué te gustaría hacer más?
Finge que el dinero no es un problema. ¿Qué harías?
¿Qué área de tu vida, ahora mismo, te hace sentir mejor? ¿Qué área te hace sentir peor? ¿Por qué?
Vamos a dar un salto adelante de un año. ¿Qué te gustaría haber logrado en ese último año?
¿Qué consejo le darías a un niño de cinco años? ¿Y a alguien de 16 años? ¿Y a alguien de 22 años? ¿Y a alguien de tu edad?
¿Cómo quieres que te recuerden en la vida?