Video: Yoga para relajar la columna.

Esta postura de Jathara Parirvatanasa podrá ayudarte a aliviar los dolores provocados por las malas posturas, el uso del telefóno móvil y el sendetarismo en general.

Actualizado 30/09/2019

sencillas posturas yoga tonificar gluteos

Etiquetas:

yoga

aceite

Bienestar Paso a paso: cómo preparar el aceite de margarita casero 2 min | 2025-10-30 20:57

¿Por qué salen los orzuelos en los ojos y cómo prevenirlos?

Bienestar Alerta: Tus ojos pagan el precio del calentamiento global 3 min | 2025-05-09 14:25

ronroneo gato podria medicina dolor fisico

Bienestar "Ronroterapia": el sonido gatuno que te baja la ansiedad 2 min | 2025-05-08 20:41

Cada vez más jóvenes caen en el hábito del “vamping”: quedarse despiertos frente a las pantallas hasta altas horas de la noche. Esta práctica, lejos de ser inofensiva, altera el sueño, afecta el ánimo y deteriora la salud a largo plazo. (Foto: Pinterest)

Bienestar ¿Qué es el “vamping” y cómo impacta tu calidad de sueño? 2 min | 2025-04-22 19:44

Mujer practicando yoga con mat

Tendencias El emprendimiento de yoga que planta un árbol por cada Mat vendido 3 min | 2021-05-05 11:29

yoga para la escoliosis

Bienestar Yoga para tratar la escoliosis: conoce algunas posturas para aliviar el dolor 6 min | 2021-01-21 11:39

yoga para la escoliosis

Bienestar Cómo corregir la escoliosis practicando yoga: Mejores posturas 8 min | 2020-12-23 10:37

Yoga ninos

Bienestar 20 Posturas de Yoga para niños: ¿cuáles son sus beneficios? 9 min | 2020-12-11 10:49

¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?